/
/
تخفيف التوتر والقلق.. فهد الطبية توضح طرق علاج القولون العصبي

تخفيف التوتر والقلق.. فهد الطبية توضح طرق علاج القولون العصبي

Author picture

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية إن القولون العصبي هو حالة مزمنة ويكون علاجها بتغيير نمط الحياة.

وقالت فهد الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس” إنه يمكن علاج القولون العصبي من خلال تجنب الأطعمة التي تثير القولون مثل البروكلي والقهوة وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

كما شددت مدينة الملك فهد الطبية على أهمية تخفيف التوتر والقلق عن طريق التنفس أو ممارسة اليوجا، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية مثل الملينات ومسكنات الألم حسب ما يصفه الطبيب.

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى