نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بالمشي بعد الوجبات.
وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن المشي بعد الوجبات من أهم العادات الصحية خلال العيد.
وأكمل الاستشاري، أن المشي بعد الوجبات يُحسن الهضم، ويخفف الخمول، ويساعد على ضبط السكر.
ما شاء الله الله يوفقه نموذج يحتذى به لقوة الإرادة....
امتناني وتقديري....
المدير الناجح هو الذي ينجح في تحقيق الأهداف، وينجح في التواص...
دامت حروفك سراجاً ينير طريق الكلمة الطيبة . فقد نظمت من الشع...
كتبت فأجدت بورك في قلمك...
