“خلها عادة”.. “سعود الطبية” تبرز فوائد المشي ودوره في تقوية القلب والأوعية الدموية

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين

0 9٬759 أقل من دقيقة

حثت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية ممارسة رياضة المشي باستمرار؛ للمحافظة على نشاط الجسم وصحة القلب والأوعية الدموية.

وأوضحت سعود الطبية في إنفوجرافيك توعوي لها تحت عنوان “كن أكثر نشاطاً من أجل صحتك”، أن المشي يساعد على تقوية القلب، والأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل “ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الشرايين التاجية”.