/
/
غنية وعالية.. “مكة الصحي”: تناول كميات كبيرة من هذه الأغذية عند السحور

غنية وعالية.. “مكة الصحي”: تناول كميات كبيرة من هذه الأغذية عند السحور

Picture of أضواء الوطن - متابعات :

أضواء الوطن - متابعات :

أكّد تجمُّع مكة المكرّمة الصحي، أهمية تناول كميات كبيرة من الأغذية الغنية بالكربوهيدرات عالية المؤشر السكري عند السحور.

وأوضح التجمُّع، عبر حسابه على منصة “إكس”، أن من الأغذية الغنية بالكربوهيدرات عالية المؤشر السكري عند السحور: “القمح، والبطاطس، والأرز، والسكر”.

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى