/
/
«الصحة» توضح أسهل 3 طرق للتذكير بشرب الماء في الصيف

«الصحة» توضح أسهل 3 طرق للتذكير بشرب الماء في الصيف

Picture of الرياض - أضواء الوطن

الرياض - أضواء الوطن

أوضحت وزارة الصحة أسهل 3 طرق للتذكير بشرب الماء خلال فصل الصيف.

وأبانت في “إنفوجراف” نشرته عبر تغريدة على “تويتر”، أنه لابد اتباع الخطوات التالية:

1 وفّر علب الماء قريب منك.

2 حدد هدف يومي لكمية الماء.

3- لا بد من ضبط منبه يذكرك كل ساعة أو حمّل تطبيق التذكير لشرب الماء.

اعلان

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى