أخصائية: الجسم لا يفرق بين السكر الطبيعي والصناعي ويجب تحديد الكميات اليومية

متابعات - أضواء الوطن أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين

0 9٬759 أقل من دقيقة

أكدت أمل كنانة – أخصائية تغذية علاجية، اليوم، أن الجسم لا يفرق بين السكر الطبيعي والسكر الصناعي، ويجب أن نحدد الكميات التي نتناولها يوميا.

وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، خلال لقاءه مع “برنامج سيدتي”، المذاع عبر فضائية “روتانا خليجية”، أن المرأة تحتاج لحوالي 100 جرام من السكر البسيط يوميا أما الرجل فيحتاج لـ150 جرام يوميا.