/
/
“عش بصحة”: الإحماء قبل ممارسة الرياضة يحمي من الإصابات

“عش بصحة”: الإحماء قبل ممارسة الرياضة يحمي من الإصابات

Picture of أضواء الوطن - متابعات :

أضواء الوطن - متابعات :

نصحت وزارة الصحة بضرورة القيام بعمليات الإحماء (التسخين) قبل ممارسة الأنشطة الرياضية.

وأوضح حساب “عش بصحة”؛ المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة، أن عمليات الإحماء من العوامل المهمة في حمايتك من الإصابات الرياضية.

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى