#البقوليات

دراسة: البقوليات تخفض خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 30%

كشفت دراسة بريطانية أن تناول نحو 170 جراماً من البقوليات يومياً يمكن أن يُساهم في خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط…

أكمل القراءة »