البروتين

(بدون عنوان)

أضواء الوطن - وكالات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة يعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا…

أكمل القراءة »

مفاجأة.. البروتين والدهون يحفزان الأنسولين أكثر من الكربوهيدرات

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة توصلت دراسة جديدة إلى أن…

أكمل القراءة »

6 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة لا شك أن البيض مصدر…

أكمل القراءة »

7 نصائح سهلة لزيادة البروتين في الوجبات اليومية

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة إن تناول ما يكفي من…

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: استهلاك البروتين بكثرة قد يسبّب سكتة دماغية مفاجئة.. وباحثون اعترضوا عليها

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية…

أكمل القراءة »

البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل للتحكم بالوزن؟

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة يُعَد تناول كمية كافية من…

أكمل القراءة »

هل سمعت من قبل عن أنواع البروتين السيئة؟ تعرف عليها..

أضواء الوطن - وكالات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة يساعد البروتين، كعنصر غذائي أساسي،…

أكمل القراءة »

بينها البروكلي.. خضروات غنية بالبروتين مثل البيض

أضواء الوطن - وكالات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة يعد البروتين مكوناً أساسياً لجميع…

أكمل القراءة »

المجلس الصحي السعودي ينصح بتجنّب الإفراط في تناول مكملات البروتين

أضواء الوطن - متابعات : أرسل بريدا إلكترونيا منذ أسبوعين 0 9٬759 أقل من دقيقة أكد المجلس الصحي السعودي ضرورة…

أكمل القراءة »