/
/
«الصحة» توضح 8 إرشادات ضرورية لضيوف الرحمن أثناء تأدية مناسك الحج

«الصحة» توضح 8 إرشادات ضرورية لضيوف الرحمن أثناء تأدية مناسك الحج

Author picture

قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الصحية لضيوف الرحمن أثناء تأدية المناسك، موضحة أن خطوات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا لصحتك في رحلة الحاج.

وأوضحت الصحة، عبر منصة إكس، أن هذه الإرشادات تشمل:

استخدام المظلة أثناء التنقل

غسل اليدين بشكل منتظم

اختيار وجبات صحية ومتوازنة

اعلان

عدم مشاركة الأدوات الشخصية

تجنب التدافع وتسلق المرتفعات

شرب المياه بكميات كافية

ارتداء الكمامة خاصة في أماكن الزحام

ارتداء حذاء مناسب وتجنب المشي حافي

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى