/
/
«الصحة»: التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء سلوك مهم للحد من السمنة

«الصحة»: التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء سلوك مهم للحد من السمنة

Author picture

حث وزارة الصحة على ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية للحماية من السمنة.

وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن «التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء، يعد سلوكًا مهمًا في الحد من السمنة».

وتابعت، أن «الأكل بكميات أكبر من احتياج الجسم أو تناوله إلى حد التخمة بشكل متكرر يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة».

اعلان

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى