أضواء الوطن - متابعات :  

أوضحت هيئة الغذاء والدواء، أنَّ هناك عدة طُرق للتعرّف على تاريخ صلاحية المنتج التجميلي في الملصق التعريفي، إما بالحروف أو الرموز أو الاختصار.

وأشارت الغذاء والدواء، عبر حسابها الرسمي في تويتر إلى أنَّ تاريخ صلاحية المنتج التجميلي يظهر على الملصق التعريفي مسبوق بالعبارة « يفضل استعماله قبل نهاية..»، أو بالاختصار exp، أو الحرف e.

وأفادت هيئة الغذاء والدواء أن التاريخ يقرأ بالترتيب التالي:« الشهر/ السنة» أو «اليوم/ الشهر/ السنة».

فوائد الزنجبيل

كما كشفت الهيئة، عبر حسابها في تويتر، إن الزنجبيل عبارة عن نبات جذري ينتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية كالكركم والهيل، ويمتاز بطعمه الحار اللاذع القوي، ويعد من أشهر التوابل.

وأضافت أن للزنجبيل استخدامات في الطب البديل كالتالي:

– تخفيف أعراض البرد والزكام

– تخفيف حالات الغثيان والدوار

– تخفيف آلام الدورة الشهرية

– تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي

– تنشيط الدورة الدموية

وتابعت الغذاء والدواء، أن الكميات المسموح بتناولها كحد أقصى في اليوم من الزنجبيل الطازج من 2 إلى 4 جرامات.

تناول الخضراوات والفواكه

وقد وجهت هيئة الغذاء والدواء، نصيحة طبية للمواطنين، بشأن تناول الفواكه والخضراوات.

ونشرت هيئة الغذاء والدواء، عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر للتدوينات الصغيرة، نصيحة تحث فيها الأفراد على تناول الفواكه والخضراوات كاملة بدلًا من تحّويلها لعصائر؛ لضمان الحصول على الكمية الكافية من الألياف.

في سياق متصل، أوضحت هيئة الغذاء والدواء، عن أهمية تناول المياه، لافتة إلى ضرورة تناول 8 أكواب من المياه يوميًا على الأقل.