أضواء الوطن - متابعات :  

أوضح المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية «سباهي»، العوامل التي قد تساهم وتساعد على زيادة احتمالة الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم، مبينة الطرق التي تزيد الوقاية.

وشارك مركز سباهي، عبر حسابه الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع «تويتر»، «إنفوجرافًا» مُرفقًا بتغريدة جاء فيها: «ما العوامل التي قد تزيد احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟».

وبيَّن المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية، أن العوامل التي قد تزيد الإصابة بسرطان القولون والمستقيم تتمثل في:

– التقدم في العمر.

– التهاب الأمعاء المزمن.

– وجود تاريخ عائلي أو شخصي.

– قلة الأنشطة الرياضية.

– الإكثار من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.

– أمراض السكري والسمنة.

– الاعتماد على الأغذية القليلة الألياف الكثيرة الدهون.

ووجه المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية «سباهي»، بعض النصائح التي تزيد طرق الوقاية من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وتتمثل في:

– الإقلاع عن التدخين.

– تجنب السمنة والمحافظة على الوزن الطبيعي.

– التقليل من الدهون، وخاصة الدهون المشبعة.

– تناول الفواكه والخضراوات والغذاء الصحي الغني بالألياف.

– ممارسة الرياضة بانتظام.

– استشارة الطبيب عند حدوث أي تغيرات غير طبيعية في الجسم.