/
/
خالد النمر يوضح الجرعة اليومية اللازمة من فيتامين (C) ومخاطر زيادتها

خالد النمر يوضح الجرعة اليومية اللازمة من فيتامين (C) ومخاطر زيادتها

Picture of أضواء الوطن - متابعات :

أضواء الوطن - متابعات :

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الحاجة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين (C) تتراوح بين 70 – 90 ملغ يوميا فقط.

ولفت النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة «X» إلى أن زيادة هذه الجرعة قد تؤدي إلى ظهور أعراض تسمم بالجسم.

وأوضح النمر أن هذه الأعراض تشمل:

1 – الإسهال.

2 – انتفاخ البطن.

اعلان

3 – زيادة حصى اوكسيلات الكلى.

4 – عدم انتظام نبضات القلب فيمن لديهم زيادة حديد.

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى