أوضحت وزارة الصحة، اليوم الإثنين، معدل تناول القهوة المسموح به يوميًا.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن «معدل القهوة اليومي ينبغي ألا يتجاوز 4 أكواب مهما زادت ضغوط العمل».
وتحمل القهوة العديد من الفوائد الصحية أبرزها خفض الإصابة بالسكري وتحسين معدل الذاكرة والإدراك، لكن تجاوز الحد المسموح به منها يؤدي إلى هشاشة بالعظام وتجاعيد وزيادة في الوزن، وفق موقع «طب ويب».
اعلان
