أوصى أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، بتقليل التنقل فجأة بين جو بارد إلى التدفئة، ولبس الجوارب طوال اليوم؛ لتخفيف التعرُّض لنزلات في هذا الشتاء.
وتفصيلًا: نصح عبر حسابه على منصة “إكس”، بتناول مشروبات تدعم تعزيز المناعة؛ مثل الحليب بالزنجبيل والعسل، أو الحليب بالفلفل الأسود والعسل.
ودعا عند الإصابة بنزلات البرد إلى تناول ما يعزّز النشاط والصحة؛ مثل “العسل، والحبة السوداء، والقسط الهندي والثوم، والبصل، والبرتقال، والليمون، وفيتامين سي الفوار”.
