/
/
احذر “نور شاشات الأجهزة قبل النوم”.. “الصحة”: التأثير سلبي في الدماغ

احذر “نور شاشات الأجهزة قبل النوم”.. “الصحة”: التأثير سلبي في الدماغ

Picture of أضواء الوطن - متابعات :

أضواء الوطن - متابعات :

دعت وزارة الصحة، إلى تجنب استخدام شاشات الأجهزة قبل النوم، مشيرة إلى تأثيرها السلبي.

وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة”، أن “نور شاشات الأجهزة قبل النوم يؤثر سلباً في إيقاع النوم في الدماغ”، مشددة بقولها: لنوم صحي “لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك”.

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى