أكدت وزارة الصحة أن أنسب الأوقات المناسبة للتمارين الرياضية في رمضان؛ هي قبل الإفطار مباشرة، أو بعده بثلاث أو أريع ساعات؛ لأن طاقة الجسم تتوجه لعملية الهضم.
وأضافت: تحت وسم “رمضانك_مفتاح ، محذرة من القيام بالتمارين الرياضية في نهار رمضان؛ لأن الجسم يفقد في هذه الحالة الكثير من السوائل؛ مما يؤدي للشعور بالإرهاق.
انت دائماً متميز يا بو حمود بيض الله وجهك على الكلمة الوطنية...
ما شاء الله الله يوفقه نموذج يحتذى به لقوة الإرادة....
امتناني وتقديري....
المدير الناجح هو الذي ينجح في تحقيق الأهداف، وينجح في التواص...
دامت حروفك سراجاً ينير طريق الكلمة الطيبة . فقد نظمت من الشع...
