/
/
الصحة: الأطعمة الغنية بـ«البوتاسيوم» مثل الموز يقلل الإحساس بالعطش

الصحة: الأطعمة الغنية بـ«البوتاسيوم» مثل الموز يقلل الإحساس بالعطش

Picture of الرياض - أضواء الوطن

الرياض - أضواء الوطن

نصحت وزارة الصحة بتناول الأطعمة الغنية بـ”البوتاسيوم” أثناء وجبة السحور لكونها تقلل الشعور بالعطش.

وأوضحت في “إنفوجراف” على “تويتر”، أنه لتقليل الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام ، فإنه يجب الحرص على تناول السحور الذي يحتوي على البوتاسيوم.

وأكدت أن الأطعمة الغنية بالبوتسيوم هي ، الموز والتمر والابتعاد عن تناول المخللات والأطعمة المملحة.

اعلان

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى