أكدت مدينة الملك سعود الطبية، أنه لا توجد أطعمة معينة تقي من الإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد.
وأوضحت المدينة الطبية، أنه لرفع المناعة الطبيعية، يجب اتباع نظام غذاء صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من شرب المياه، وتناول الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الخضراوات والفواكه، مع إضافة الكركم للأغذية المطهية.
وأشارت إلى أهمية تناول الأغذية الغنية بالحديد، وأوميجا 3، وفيتامين “سي”، مع الابتعاد عن الأغذية الدسمة.
اعلان
