/
/
الحرص على ممارسة الرياضة أبرزها.. 4 نصائح توعوية للقصيم الصحي لتجنب السرطان

الحرص على ممارسة الرياضة أبرزها.. 4 نصائح توعوية للقصيم الصحي لتجنب السرطان

Picture of أضواء الوطن - متابعات :

أضواء الوطن - متابعات :

أوصى تجمع القصيم الصحي بضرورة اتباع 4 خطوات للوقاية من خطر الإصابة بالسرطان.

وشدّد التجمع على أهمية الحفاظ على الوزن المثالي، وتناول الفواكه والخضراوات، وتجنب التدخين، والتدخين السلبي.

ولفت في إنفوجرافيك توعوي له، اليوم، إلى أن ممارسة الرياضة 150 دقيقة في الأسبوع خطوة هامة للوقاية.

اعلان

شاركها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى