#إنعاش القلب

دراسة: خمس دقائق يومياً كفيلة بإنعاش قلبك وتحسين لياقتك القلبية

كشفت دراسة حديثة، نُشرت في المجلة الطبية البريطانية ونقلتها صحيفة ديلي ميل، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة خمس دقائق فقط…

أكمل القراءة »