أضواء الوطن - متابعات :  

تحدّث الأنيميا في أغلب الأحيان نتيجة لعدم احتواء الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، وتعتبر الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد هي النوع الأكثر شيوعًا .

أطعمة ممنوعة لمرضى الأنيميا

وهناك عدة أنواع من الأطعمة الممنوعة لمرضى الأنيميا، وذلك لأنها تصعب من امتصاص الجسم للحديد ما يزيد الأمر سوء بالنسبة للمرضى، وحدد موقع ” فارماسي ” بعض الأطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم ومنها :

– الأطعمة الغنية بالغلوتين .

– البقوليات والحبوب الكاملة .

– المكسرات والأرز .

– تجنب تناول الأطعمة المحتوية على الكالسيوم مع الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد .

– القهوة والشاي .

اعراض الأنيميا

– التعب .

– شحوب البشرة .

– خفقان قلب سريع وغير منتظم .

– ضيق التنفس .

– آلام في الصدر .

– الدوخة .

– تغيرات في الحالة الإدراكية.

– برود اليدين والقدمين .

– الصداع .

– احتشاء عضلة القلب .

عوامل خطر الإصابة بالأنيميا

وهناك عدة عوامل تزيد من الخطر الإصابة بفقر الدم ومنها ما يلي :

سوء التغذية

في معظم الأحيان لا يحتوي النظام الغذائي للعديد على كميات كافية من الحديد والفيتامينات الأخرى مثل حمض الفوليك، ما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم .

أمراض الأمعاء

فقد تتسبب بعض اضطرابات الأمعاء مثل داء كرون والداء البطني في امتصاص الغذاء والفيتامينات التي تحتويه ما قد يسبب نقص فيها وبالتالي لإصابة بفقر الدم .

الحمل

​حيث تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن عوز الحديد، وذلك بسبب حاجة الجنين إلى كميات من الحديد والهيموغلوبين لنموه وتطوره.

عوامل وراثية

ينتقل فقر الدم بشكل وراثي في بعض الأحيان وخصوصاً في حالة الإصابة بفقر الدم المنجلي حيث تزيد نسب الإصابة في كان أحد أفراد العائلة مصاب به .