الجسم
-
اخبار متنوعه
إليك أسوأ 10 أطعمة.. تتناولها يومياً بالتأكيد
أضواء الوطن - وكالات : يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، فما يقول المثل الدارج “أنت ما تأكل”،…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
ارتفاع الضغط في الثلاثينات يهدد صحة الدماغ في السبعينات
أضواء الوطن - متابعات : أظهرت دراسة جديدة لجامعة كاليفورنيا، أن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينات من العمر يرتبط بسوء…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
5 فوائد صحية لشرب عصير الشمندر بالبرتقال يومياً
أضواء الوطن - وكالات : يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
بعد رمضان.. خطوات للعودة لنظام غذائي عادي بطريقة سليمة
أضواء الوطن - وكالات : يعتبر صيام شهر رمضان المبارك ركيزة انطلاق رئيسية يمكن أن يعتمد عليها الصائم، من أجل…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
مشكلة صحية بالثلاثينات قد تكون مؤشرا لاضطراب خطير بالشيخوخة
أضواء الوطن - وكالات : قالت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا دافيس، إن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر،…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
حرارة طهو اللحوم.. خبراء الصحة يحذرون من “خطأ قاتل”
أضواء الوطن - وكالات : تتفاوت أذواق الناس إزاء درجة طهو اللحم، إذ ثمة من يفضله مطبوخا إلى حد كبير،…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
7 فوائد مثبتة علمياً عند تناول الفلفل الحلو.. تعرف إليها
أضواء الوطن - وكالات : يشتهر الفلفل الحلو بمذاقه اللذيذ كما أن للمكونات، التي يحتوي عليها الفلفل بألوانه الأحمر والأصفر…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
5 فوائد صحية لفاكهة الزيتون بلونيها الأخضر والأسود.. تعرف عليها!
أضواء الوطن - وكالات : هناك فوائد صحية متعددة مرتبطة بنظام البحر المتوسط الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
فوائد الصيام للجسم.. أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد
أضواء الوطن - وكالات : يحل علي الجسم العديد من الفوائد الصحية المهمة التي تساهم بشكل كبير في حصول الجسم…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
سحر الخضراوات.. 7 أطعمة تنقذك من الالتهابات والشيخوخة
أضواء الوطن - وكالات : يمكن أن يكون الالتهاب موضوعاً محيراً، حيث إن الجسم يستخدم الالتهاب عندما يعاني الشخص من…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
تبدأ بتناول الطعام ببطء.. 12 نصيحة سهلة من أجل “صحة الأمعاء”
أضواء الوطن - وكالات : يقدم خبراء التغذية 12 نصيحة صحية من السلوكيات المرتبطة بصحة أمعائنا، مؤكدين أنها تكون غير…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
ابتكار لا يصدق.. يضخ الأدوية بمواعيدها داخل جسمك
أضواء الوطن - وكالات : على الرغم من أن هناك بالفعل مجموعة متنوعة من الغرسات توزع الأدوية داخل الجسم، إلا…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
الاستيقاظ في الرابعة فجراً سيغير حياتك.. وهذه فوائده!
أضواء الوطن - متابعات : يعد الاستيقاظ مبكراً عادة مرتبطة بالنجاح، حيث ادعى العديد من الأشخاص الناجحين أن الاستيقاظ في…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
الصوديوم القاتل.. خبراء: 4 نصائح لتقليل الملح في الطعام
أضواء الوطن - متابعات : الصوديوم، أو الملح، عنصر أساسي في نظامنا الغذائي؛ إلا أن الإفراط في تناوله يزيد من…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
أبرزها تقوية العظام.. 3 فوائد صحية لثمرة الأفوكادو
أضواء الوطن - متابعات : نصح مستشفى أجياد الطوارئ بالحرص على تناول ثمرة الأفوكادو، مؤكدًا أن لها العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
احذروا.. خطأ نرتكبه جميعاً عند شرب الشاي!
أضواء الوطن - وكالات : لا تتوقف الدراسات التي تشير إلى فوائد شرب الشاي لصحة جسم الإنسان، إلا أن دراسة…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
فوائد صحية لا تخطر على البال عند تناول اللفت
أضواء الوطن - وكالات : أثار الاقتراح الذي قدمته، وزيرة البيئة البريطانية تيريز كوفي بتشجيع البريطانيين على تناول اللفت في…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
رائحة الفم.. علامة على الإصابة بـ”مرض قاتل”
أضواء الوطن - وكالات : اكتشف باحثون سويسريون أن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة يمكن أن تزيد من…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
دراسة تكشف فائدة “غير متوقعة” لتناول الفراولة يوميا
أضواء الوطن - متابعات : كشفت دراسة صادرة عن مؤشر Global Burden of Disease، عن فوائد تناول الفراولة على صحة…
أكمل القراءة » -
اخبار متنوعه
دراسة: فيتامين «د» يقلل مخاطر الإصابة بمرض السكري
أضواء الوطن - متابعات : وجدت مراجعة حديثة نُشرت في الطب الباطني، أن تناول فيتامين (د) كان مرتبطًا بانخفاض في…
أكمل القراءة »