أضواء الوطن - متابعات :
عند الاستيقاظ يتباين الإحساس بمدى الشعور بالراحة من شخص لآخر؛ ففي حين يمكن للبعض القفز مباشرة من السرير، وبدء اليوم بنشاط وحيوية، يشعر آخرون بالخمول، وتكاد تكون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3552679/
أضواء الوطن - وكالات :
داء كرون هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية، يسبب التهاب الأنسجة في السبيل الهضمي، وهذا قد يؤدي إلى المغص والإسهال الشديد والإرهاق ونقص الوزن وسوء التغذية.
الأعراض الصامتة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3551996/
أضواء الوطن - متابعات :
أكدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من بعض الاضطرابات الشائعة في النوم، قد يكون لديهم صحة دماغية أسوأ ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر والسكتات الدماغية.
وأوضحت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3551072/
أضواء الوطن - وكالات :
البيض يعتبر من الأطعمة الصحية، التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية والمكونات الغذائية الضرورية، ولكن ما فوائد تناوله يوميا؟
وكشفت خبيرة التغذية ماريان والش، عبر موقع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3551046/
أضواء الوطن - متابعات :
يحرص الناس يوميًّا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3550369/
أضواء الوطن - متابعات :
إن المعاناة من "الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3550240/
أضواء الوطن - متابعات :
على الرغم من ارتباط الدهون بشكل روتيني بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، منذ أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، كشفت الأبحاث الحديثة عن أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3550032/
أضواء الوطن - متابعات :
على عكس الأفكار الرائجة، توصلت دراسة جديدة إلى نتيجة مفادها أن فتح نافذة غرفة النوم ليلاً يؤدي إلى تحسين مهارات النوم والتفكير.
وتشير دراسة أجريت على 40 شخصا ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
03/05/2023 11:40 ص
03/05/2023
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3549849/
أضواء الوطن - متابعات :
يعد الشاي واحداً من بين أكثر المشروبات شعبية في العالم، فيما يوصي به خبراء الصحة؛ لأنه يعود بمنافع عدة على الجسم، لكنهم يحذّرون من شربه عند تناول ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
01/05/2023 11:16 ص
01/05/2023
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3549542/
أضواء الوطن - متابعات :
كشف مختصٌ في أمراض الحساسية والمناعة، عن أن المأكولات البحرية والسمك الأحمر والمكسرات والعسل تعد من بين المواد المسبّبة للحساسية لدى الأطفال.
وقال الدكتور يفغيني فارلاموف، إن ردود ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
29/04/2023 11:33 ص
29/04/2023
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3549319/
أضواء الوطن - وكالات :
يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، فما يقول المثل الدارج "أنت ما تأكل"، لكن إذا كنت تأكل أطعمة غير صحية باستمرار فمع مرور الوقت من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3548674/
أضواء الوطن - متابعات :
أظهرت دراسة جديدة لجامعة كاليفورنيا، أن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينات من العمر يرتبط بسوء صحة الدماغ في سن 75 عاماً، بالنسبة للرجال. وقارن البحث فحوصات التصوير ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3548211/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله أثناء وجبة الفطور أو كوجبة خفيفة أو ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3548062/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر صيام شهر رمضان المبارك ركيزة انطلاق رئيسية يمكن أن يعتمد عليها الصائم، من أجل اتباع نمط حياة صحي على مدار العام.
ولكن غياب الثقافة الغذائية لدى العديد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3548059/
أضواء الوطن - وكالات :
قالت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا دافيس، إن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر، مرتبط بسوء صحة الدماغ في سن الخامسة والسبعين، خاصة عند الذكور.
وارتفاع ضغط ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3546774/
أضواء الوطن - وكالات :
تتفاوت أذواق الناس إزاء درجة طهو اللحم، إذ ثمة من يفضله مطبوخا إلى حد كبير، في حين يتناوله آخرون وهو أقرب لأن يكون نيئا، بينما يوصي خبراء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3546768/
أضواء الوطن - وكالات :
يشتهر الفلفل الحلو بمذاقه اللذيذ كما أن للمكونات، التي يحتوي عليها الفلفل بألوانه الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر، فوائد مدعومة علمياً، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3545339/
أضواء الوطن - وكالات :
هناك فوائد صحية متعددة مرتبطة بنظام البحر المتوسط الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الوظيفة الإدراكية ويساعد في الحصول على قلب أكثر صحة، وعلى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3544770/
أضواء الوطن - وكالات :
يحل علي الجسم العديد من الفوائد الصحية المهمة التي تساهم بشكل كبير في حصول الجسم عليها، فشهر رمضان والصيام يزيد من شعورك بالامتنان والطمأنينة إلى الذهن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3544171/
أضواء الوطن - وكالات :
يمكن أن يكون الالتهاب موضوعاً محيراً، حيث إن الجسم يستخدم الالتهاب عندما يعاني الشخص من إصابة أو مرض لأنه يداوي نفسه، لكن يمكن أن يعاني البعض من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3543840/
