يكثر برحلات البر والشتاء.. “الصحة” تكشف علامات الجفاف عند الكبار والصغار وطرق الوقاية منه

أضواء الوطن - متابعات :

كشفت وزارة الصحة عن علامات الجفاف التي تصيب الكبار والصغار بكثرة في فصل الشتاء ورحلات البر؛ بسبب قلة شرب الماء وحبس البول.

وأوضحت الوزارة أن علامات الجفاف تتمثل في الشعور بالعطش، والدوار أو الدوخة، والشعور بالتعب، وجفاف الفم والشفتين والعينين، والتبول أقل من 3 مرات خلال اليوم، والتبول بلون أصفر داكن وقوي الرائحة.

وأضافت أن طرق الوقاية من الجفاف تكمن في شرب السوائل وخاصة الماء، ومراقبة لون البول حتى يصبح شفافاً، إلى جانب الإكثار من شرب السوائل عند الإصابة بمسببات الجفاف.