أضواء الوطن - وكالات :
أثبتت نتائج دراسة حديثة، أجراها علماء في جامعة برمنغهام في المملكة المتحدة وجامعة بكين نورمال في الصين، أن العلاج بأشعة الليزر فعال في تحسين الذاكرة قصيرة المدى.
كشفت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3531368/
أضواء الوطن - وكالات :
تزايد إقبال الناس على تجربة الاستحمام بالماء البارد، لما تمنحه من نشاط وحيوية، خاصة في الصباح، إلا أن ما قد لا يدركه كثيرون، هو أن دراسات وجدت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3531264/
أضواء الوطن - متابعات :
مع قدوم موسم الشتاء والطقس البارد تكثر حالات التهاب الحلق. يحدث التهاب الحلق عندما يشعر المرء بألم أو حكة أو تهيج في الحلق ويمكن أن يعاني من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3531141/
أضواء الوطن - وكالات :
من الطبيعي أن يتراجع البصر لدى الإنسان عندما يتقدم في العمر، لكن هذا التراجع ينجم في الغالب عن عادات سيئة يجري ارتكابها يوميا، الأمر الذي يضطر إلى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3530656/
أضواء الوطن - وكالات :
لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟
وبخلاف ما يعتقد غالبيتنا بأن المشي عملية سهلة، إلا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3530543/
أضواء الوطن - وكالات :
يظل السبب الدقيق للصداع النصفي أحد الألغاز العلمية والطبية، على الرغم من أنها شائعة ويمكن أن يكون لها آثار تتسبب في شعور بوهن شديد. ألقت دراسة جديدة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3530337/
أضواء الوطن - وكالات :
تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ، أي أنه يمكن تناولها في صور متعددة إما مطبوخة أو خضراء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3529925/
أضواء الوطن - وكالات :
تعتبر مشكلة التواء الكاحل واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص الذين يمارسون نشاط بدني متواصل.
لكن تكرار هذه المشكلة يشغل بال الكثر، لاسيما مع الرغبة في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3529629/
أضواء الوطن - وكالات :
يعد الغذاء حليفا رئيسيا لصحة الانسان، لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى ما يقوله علم التغذية عن بعض الأطعمة، لمعرفة أضرارها أو منافعها الصحية.
وفي حين تجتمع الآراء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3528800/
أضواء الوطن - متابعات :
تصاحب متلازمة القولون العصبي IBS في أغلب الأحوال أعراض الجهاز الهضمي في الأمعاء الدقيقة والغليظة. تم تصنيف القولون العصبي إلى أربعة أنواع فرعية اعتمادًا على عدم تناسق ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3527987/
أضواء الوطن - وكالات :
تعتبر الكليتان، وهما عضوان بحجم قبضة اليد، بمثابة "فلتر" يتخلص من كل الأشياء التي لا يريدها الجسم. إذ تتخلصان من السموم والسوائل الزائدة مع الحفاظ على مستويات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3527316/
أضواء الوطن - وكالات :
يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها في الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك لاحتوائه على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3.
إلا أن فريقاً من الباحثين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3526399/
أضواء الوطن - وكالات :
كشفت دراسة أجريت على أكثر من 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة علاقة سببية بين نقص فيتامين (د) أو ما يعرف بفيتامين الشمس والوفيات.
وأشارت نتائج الدراسة، التي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3526170/
أضواء الوطن - وكالات :
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3525970/
أضواء الوطن - وكالات :
أصيب أكثر من 625 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بفيروس كورونا المستجد، ويواصل العلماء والباحثون في كافة أرجاء المعمورة أبحاثهم وتجاربهم حول كل ما يتعلق بالفيروس ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3525522/
أضواء الوطن - متابعات :
أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن الشوفان غذاء صحي، موضحًا أنّ "تناول الحبوب الكاملة بانتظام يساعد في تخفيف الوزن، ويقلل من خطر الإصابة بداء السكري".
وأوصى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3525095/
أضواء الوطن - وكالات :
أجرى عدد من علماء الأنثروبولوجيا القديمة أول دراسة واسعة النطاق على الجيوب الأنفية لمعظم الأنواع البشرية والرئيسيات الكبيرة، نُشرت الجمعة، سعوا من خلالها إلى توفير معطيات تساهم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524987/
أضواء الوطن - وكالات :
تعني الحياة العصرية أنه ربما لا يكون هناك خيار في كثير من الأحيان سوى قيام البعض بممارسة رياضة الجري خلال ساعات الشفق، سواء كان باستخدام أجهزة المشي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524963/
أضواء الوطن - وكالات :
إن مستوى السكر في الدم هو كمية الغلوكوز الموجودة في الجسم. يأتي الغلوكوز في الجسم من الطعام الذي تتناوله. وينقل الدم الغلوكوز إلى خلايا الجسم كطاقة.
تظهر الأبحاث ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524829/
أضواء الوطن - وكالات :
تشير بيانات جديدة إلى أن معظم المصابين بكوفيد-19 الذين ظلوا يعانون من بعض الآثار الجانبية بعد مرور 12 شهرا يرجح أنهم سيعانون منها حتى بعد مرور 18 ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524010/
