لتناول البروكولي 7 فوائد صحية مهمة.. وأثر جانبي خطير وحيد

أضواء الوطن - وكالات : يعد البروكلي نباتاً جذاباً بصرياً بفضل أزهاره الشبيهة بالأشجار ولونه الأخضر النابض بالحياة، لكنه يتميّز أكثر بغناه بالمواد المفيدة حيث يعتبر "جوهرة" غذائية. ويحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

05/06/2024   1:05 م

05/06/2024

0 83727

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3604438/

كلها فوائد.. خبيرة تغذية: تناولوا هذه الفواكه والخضروات بقشرها

أضواء الوطن - متابعات : قالت الدكتورة إيرينا منصوروفا خبيرة التغذية الروسية، إن من الأفضل تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات. كلها فوائد وحسب موقع "روسيا اليوم"، تشير الخبيرة إلى أن قشرة الجزر تحتوي .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

10/09/2023   12:08 م

10/09/2023

0 78106

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3567430/

تناولوا سمك السلمون.. 10 فوائد غذائية “غير مسبوقة”

أضواء الوطن - وكالات : سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، لما يحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. واستعرض موقع "هليث لاين" الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان من تناول سمك السلمون، .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

11/07/2021   3:03 م

11/07/2021

0 63154

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3456047/

تبطئ الشيخوخة.. “البيئة” تعدد فوائد صحية لتناول فاكهة البابايا

أضواء الوطن - متابعات : عددت وزارة البيئة والمياه والزراعة، فوائد فاكهة البابايا، مشيرةً إلى دورها في الوقاية من السرطان ومحاربة الشيخوخة. وذكرت الوزارة، عبر حسابها بموقع تويتر، أن الفوائد الصحية للبابايا تشمل ثماني منافع، هي: .. التفاصيل

الأقسام : متابعات

12/03/2021   2:28 م

12/03/2021

0 89924

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3434954/

ماذا يفعل الضحك بجسمك؟.. تأثير “غير متوقع”

وكالات - أضواء الوطن : أصبح الإنسان يقضي وقتا أطول وهو منهمكٌ في ضغوط الدراسة أو العمل، خلال عصرنا الحالي، وهو ما قد يؤثر بشدة على مزاجه وحالته النفسية، ولذلك، فهو يحتاجُ ما إلى ما .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

07/12/2020   1:16 م

07/12/2020

0 44165

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3419817/

7 فوائد “فورية” عندما تقلع عن الوجبات السريعة

وكالات - أضواء الوطن : يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد، وثمة من يتوقف عن "الوجبات السريعة" المؤذية لأنها تنذر بعدد من الأمراض .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

04/12/2020   1:47 م

04/12/2020

0 50340

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3419385/