أضواء الوطن - متابعات :
قد تبدو الفاكهة خيارًا مثاليًّا للباحثين عن عدم اكتساب وزن زائد، لكنها لا تُصنف على قدم المساواة.
يقول أحد خبراء الحميات الغذائية مايكل موسلي: إن بعض أنواع من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3548552/
أضواء الوطن - وكالات :
يحل علي الجسم العديد من الفوائد الصحية المهمة التي تساهم بشكل كبير في حصول الجسم عليها، فشهر رمضان والصيام يزيد من شعورك بالامتنان والطمأنينة إلى الذهن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3544171/
أضواء الوطن - وكالات :
يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلى عوامل مساعدة إلى جانب التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للتخلص من الوزن الزائد، بحسب ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3543735/
أضواء الوطن - متابعات :
يعد الوزن المثالي وإنقاص الوزن أحد الطرق الفعالة للحفاظ على الصحة، ولكن قد يعاني البعض من مواجهة صعوبة في إنقاص الوزن بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة.
عادات خاطئة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3540280/
أضواء الوطن - وكالات :
إن الجلوس لتناول وجبة في أوقات محددة ليس بالأمر السهل دائمًا، خاصةً عندما تكون حياة المرء مزدحمة. لكن من المهم أن يكون على دراية بموعد تناول الطعام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3536081/
أضواء الوطن - وكالات :
يعرف قصور الغدة الدرقية بأنه حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية، والتي تلعب دورًا مهمًا في النمو والتمثيل الغذائي. ويؤدي قصور الغدة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3505681/
أضواء الوطن - متابعات :
حذرت مدينة الملك فهد الطبية من جعل الحميات القاسية خياراً لإنقاص الوزن، محذرة من تأثيراتها السلبية على الصحة العامة للإنسان.
وأوضحت أنه عند فقدان الوزن سريعا، يقل مستوى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3490726/
أضواء الوطن - وكالات :
العنب لذيذ، وعلاوة على ذلك فهو يساعد البشر في إطالة أعمارهم، مع التمت بصحة جيدة في هذه السنوات، بحسب موقع أميركي.
وذكر موقع "womansworld" الأميركي الذي يعنى بشأن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3481302/
أضواء الوطن - متابعات :
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق ناجعة لإنقاص أوزانهم للتمتع بصحة جيدة، فيلجؤون إلى إدخال العديد من الأطعمة والمشروبات إلى نظامهم الغذائي للحصول على نتائج مرضية.
ويعد شرب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3473356/
هيبت برادة - جدة :
مضى من الشهر الفضيل الثلث الأول ولا يزال الكثير من الأشخاص يبحثون عن طريقة مثلى لاستغلال الصيام بممارسات صحية تجعلهم يحسنون فيه لياقتهم البدنية وأسلوب حياتهم فيما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3442704/
أضواء الوطن - متابعات :
حدّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 6 أسباب تؤدي إلى زيادة أكيدة في الوزن خلال شهر رمضان.
وقال النمر، وعبر حسابه على تويتر: ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3442646/
أضواء الوطن - وكالات :
لتناول الفستق فوائد عديدة، إذ يساعد في إنقاص الوزن، هذا إلى جانب دعم صحة القلب والأمعاء، إلا أن للمبالغة في أكل هذا النوع من المكسرات آثارا سلبية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3432323/
أضواء الوطن - وكالات :
حين يقرر الناس الالتزام بحمية غذائية معينة لإنقاص وزنهم، غالبا ما يزنون أنفسهم كل صباح، للتأكد من النتائج المحققة. لكن هل هذا الأمر صحي؟
وقال موقع "هارفارد للصحة ..
التفاصيل
الأقسام :
متابعات
10/02/2021 5:34 م
10/02/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3430007/
وكالات - أضواء الوطن :
كثيرة هي العوامل التي تسبب العقم عند النساء وتمنعهن من "الأسرة" التي لطالما حلمن بها. في هذه المادة سنتطرق إلى أكثر الأسباب التي تزيد من فرص إصابة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3422912/
وكالات - أضواء الوطن :
يحذر خبراء الصحة دائما من مخاطر الجلوس لفترات طويلة، خصوصا أن أبحاثا سابقة وجدت أن نسبة كبيرة من البشر تقضي 6 ساعات على الأقل يوميا في وضعية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3419691/
وكالات - أضواء الوطن :
يحرص بعض الناس على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فيخسرون بعض الوزن، لكنهم يلاحظون تحسنا بطيئا أو شبه منعدم في حجم "الكرش"، وهو ما يجعلهم يشعرون بنوع من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3417324/
متابعات - أضواء الوطن :
دعت وزارة الصحة الأفراد الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد للاستفادة من أربع أدوات توفرها الوزارة عبر موقعها وتطبيقاتها المختلفة، لإعداد خطة مناسبة لخسارة الوزن، مؤكدةً ..
التفاصيل
الأقسام :
متابعات
04/07/2020 12:05 م
04/07/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3392588/
