أضواء الوطن - متابعات : هناك بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لتنظيم حركة الأمعاء والمساعدة على الهضم، في هذا التقرير نستعرض بعضها مع الإشارة لفوائدها. 1. المشمش يعد المشمش من الفواكه التي تحتوي .. التفاصيل

أضواء الوطن - متابعات : ينصح خبراء التغذية العلاجية، باللجوء إلى بعض المشروبات الطبيعية التي تحسن ‏من عملية الهضم، للحفاظ على الأمعاء من ‏التقلبات المعوية، كبعض الأعشاب الطبيعية والفواكه والعصائر ‏الطبيعية.‏ الأعشاب ويساهم شاي .. التفاصيل