خبراء تغذية يكشفون عن مجموعة أطعمة تُحَسّن المزاج وتُعزز عمل الدماغ

أضواء الوطن - متابعات : كشفت طبيبة مختصة عن مجموعة من المنتجات الغذائية التي لها تأثير إيجابي على تحسين الحالة المزاجية لدى الإنسان، وعمل الأمعاء والدماغ. وأوضحت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا أن هناك .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

09/04/2024   1:21 م

09/04/2024

أضواء الوطن, الأطعمة, الدماغ, المزاج

0 103233

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3597104/

تناولها يحسن المزاج.. 5 عناصر غذائية مضادة للاكتئاب والقلق

أضواء الوطن - وكالات : إن تنامي الوعي بتأثير العناصر الغذائية على الحالة المزاجية والشعور بالهدوء والاستقرار، بل والرضا والسرور، أدى إلى زيادة الاهتمام بإجراء دراسات علمية لتسليط الضوء على كيفية الوصول .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

06/01/2024   3:42 م

06/01/2024

أضواء الوطن, الاكتئاب, المزاج

0 67726

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3583907/

منها قلة شرب المياه.. استشاري يوضح: 5 أسباب عضوية تُعكِّر المزاج

أضواء الوطن - متابعات : أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن هناك 5 أسباب عضوية تؤثر على الحالة المزاجية بالسلب "تعكِّر المزاج". وذكر النمر أن هذه الأسباب تشمل، ارتفاع .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

13/01/2022   10:51 ص

13/01/2022

#أضواء_الوطن, المزاج, المياه

0 46055

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3485197/

الصباح أم المساء.. ما “الوقت الأفضل” لرياضة المشي؟

وكالات - أضواء الوطن : يعد المشي أحد أكثر التمارين الرياضية سهولة، حيث يمكن ممارسته في أي وقت من اليوم، كما أنه مناسب لمختلف الأعمار. وقال موقع "جمعية القلب الأميركية" إن رياضة المشي .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

11/12/2020   2:34 م

11/12/2020

#أضواء_الوطن, #الرياضة, أمراض, الصباح, المزاج, المساء, المشي, النوم, الوقت

0 64514

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3420724/