رغم الإغراء.. احذر هذه العادة عند الاستيقاظ في منتصف الليل

أضواء الوطن - وكالات : توصي خبيرة في النوم بضرورة تجنب عادة سيئة يمارسها البعض عند الاستيقاظ في منتصف الليل، خصوصًا إذا كانوا من الأشخاص الذين يعانون بسبب الأرق. وحسب موقع "روسيا اليوم"، .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

24/10/2024   12:25 م

24/10/2024

أضواء الوطن, الاستيقاظ, الليل, النوم

0 86476

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3620079/

خطر على صحتك.. خبراء: 4 طرق تخلصك من إدمان الهاتف في السرير ليلاً

أضواء الوطن - متابعات : يقضي كثيرٌ من الناس وقتاً على هواتفهم أو الأجهزة اللوحية في السرير خلال الوقت الذي يخلدون فيه إلى النوم، فيما يؤكّد خبراء أن هذا الوقت يجب الابتعاد .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

12/05/2024   10:34 ص

12/05/2024

أضواء الوطن, الليل, النوم, الهاتف

0 84151

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3601092/

بينها الفواكه.. أطعمة “صحية” لا تتناولها ليلاً

أضواء الوطن - وكالات : يعتبر تناول نظام غذائي مغذي حجر الزاوية في نمط حياة صحي. غير أن توقيت تناول الوجبات مهم جداً. ففي حين أن بعض الأطعمة تعد مصدراً قوياً للتغذية، إلا .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

06/11/2023   11:13 ص

06/11/2023

أضواء الوطن, الأطعمة, الفواكه, الليل

0 64651

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3574867/

هذا ما يحدث إذا قمت بشحن هاتفك طوال الليل

أضواء الوطن - وكالات : عوامل عدة تحدد عمر بطارية الهاتف، بما في ذلك عمر التصنيع والعمر الكيميائي الذي يشير إلى التدهور التدريجي للبطارية بسبب متغيرات مثل التقلبات في درجات الحرارة وأنماط .. التفاصيل

الأقسام : التقنية

15/10/2023   12:04 م

15/10/2023

أضواء الوطن, الشحن, الليل, الهاتف

0 96676

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571924/

أخصائية تغذية: 4 أسباب وراء التعرق الشديد في الليل

أضواء الوطن - متابعات : يعد التعرق أثناء الليل أمرُا طبيعيًا، خاصة خلال الطقس الحار، ولكن اتضح أنه إذا حدث بانتظام فقد يكون ذلك دليلًا على وجود مشكلة أساسية. ويحدث التعرق الليلي عندما .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

08/09/2023   11:02 ص

08/09/2023

#التعرق, أضواء الوطن, الليل

0 59026

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3567195/

هذه فوائد الجري ليلاً وكيفية تأثيره على أداء جسمك!

أضواء الوطن - وكالات : تعني الحياة العصرية أنه ربما لا يكون هناك خيار في كثير من الأحيان سوى قيام البعض بممارسة رياضة الجري خلال ساعات الشفق، سواء كان باستخدام أجهزة المشي .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

22/10/2022   2:56 م

22/10/2022

#أضواء_الوطن, #الجري, الجسم, الليل

0 37401

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524963/

لمحبي الأكل في وقت متأخر.. هذا ما يحدث لصحتك

أضواء الوطن - وكالات : لطالما كانت نصيحة شائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل. ولا عجب في ذلك، حيث أظهرت مجموعة من الأبحاث .. التفاصيل

الأقسام : اخبار متنوعه

15/10/2022   2:11 م

15/10/2022

#أضواء_الوطن, الأكل, الليل

0 53333

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524106/

المسند: اليوم يتساوى الليل مع النهار

أضواء الوطن - فهد التركي : أوضح الدكتور "عبدالله المسند" أستاذ المناخ بجامعة القصيم : أنه ‏اليوم الإثنين وغداً الثلاثاء ، يتساوى الليل والنهار. وأبان المسند : ان لكل منهما ‏‏12 ساعة ، ويكون .. التفاصيل

الأقسام : متابعات

15/03/2021   2:04 م

15/03/2021

#أضواء_الوطن, #الشمس, #النهار, الليل

0 61858

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3435453/

“متى ألقاهُ؟”

بلِّغوا من في صمامِ القلبِ منزلهُ طالَ الفراقُ وقلبي مازالَ يهواهُ قولوا لهُ أني يتيمٌ في الغرامِ وأن الشوقَ والعنى هُما أبواهُ تراني في ظُلمةِ الليلِ متيمًا أبكي لا تدري ما .. التفاصيل

وزن القوافي الأقسام :

17/12/2020   1:28 م

17/12/2020

#أضواء_الوطن, #القلب, الفراق, الليل

7 1297641

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/articles/3421746/