أضواء الوطن - متابعات : حذّر الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، من تأخير وجبة العشاء. وقال النمر؛ عبر حسابه بمنصة "إكس": "تأخير وجبة العشاء إلى الساعة .. التفاصيل

أضواء الوطن - وكالات : يعتمد الكثيرون الوجبة الغذائية الرئيسية مساء، لذا ينصح خبراء الصحة والتغذية بضرورة الانتباه للعناصر الغذائية التي يتم تناولها في وجبة العشاء، تجنبًا لحدوث مشكلات صحية أو على .. التفاصيل

أضواء الوطن - متابعات : تؤثر مواعيد تناول الطعام على الصحة العامة للأفراد بمختلف أعمارهم، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي. أكدت الأبحاث أن .. التفاصيل