- إدارة تعليم المذنب تحتفي باليوم العالمي للطفل
- حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين تعطلت واسطتهما البحرية في عرض البحر
- تنفيذ حكم القتل تعزيراً بعدد من الجناة لارتكابهم جرائم إرهابية
- النيابة العامة تعلن عن تدشين “غرفة الاستنطاق المخصصة للأطفال”
- «الحياة الفطرية» تطلق 26 كائناً مهدداً بالانقراض في متنزه السودة
- تستمرّ للثلاثاء المقبل معلنة دخولَ الشتاء.. جولة مطرية جديدة يصحبها انخفاض بدرجات الحرارة بمعظم المناطق
- لاستبدال 250,000 مكيف.. “موان” يعلن إطلاق ثالث مراحل مبادرة “استبدال”
- «الجنائية الدولية» تصدر مذكرتي اعتقال لنتنياهو وغالانت
- “حساب المواطن” يعلن صدور نتائج الأهلية للدورة 85 لشهر ديسمبر القادم
- من مخاطر داخل المنزل تهددهم.. “المدني” يؤكد أهمية المحافظة على سلامة الأطفال
- “الهيئة العامة”: كود الطرق وضع معايير وشروط لتصميم وتركيب مطبات السرعة
- بوضعية خارج الرحم.. “سعود الطبية” تنقذ جنينًا بحالة حمل نادرة في الأسبوع الـ26
- «الطيران المدني» يُصدر تصنيف مقدِّمي خدمات النقل الجوي والمطارات لشهر أكتوبر الماضي
- الزكاة والضريبة والجمارك تدعو وسطاء الشحن إلى الاستفادة من الخدمات الجمركية المقدمة في المنافذ البحرية
- بعد 60 يوماً لانتهائها.. “المرور”: غرامة التأخير عن تجديد الرخصة 100 ريال للسنة
الظهر
أرشيف الوسم : الظهر
اكتشاف علاج ثوري يحمله الإنسان في دمه للتخلص من آلام الظهر
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت دراسة أجرتها جامعة "كونمينغ" الطبية في الصين، أنّ حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية "PRP" يمكن أن تكون أكثر فاعلية في علاج آلام الظهر من العلاجات التقليدية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3610516/
“الخضيري”: آلام الكتف ووسط الظهر قد تنتج عن توتر عصبي وتحتاج إلى بعض التمارين
أضواء الوطن - متابعات :
قال الدكتور فهد الخضيري؛ أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، إن الإحساس بالألم في الكتف ووسط الظهر يمكن أن يكون ناتجاً عن شد عصبي بسبب التوتر، ويحتاج إلى بعض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3596832/
دون أدوية.. خبراء: 5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الظهر المزمنة
أضواء الوطن - وكالات :
بعد أن أصبحت آلام الظهر شائعة لدى البالغين؛ استعرضت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية طرقًا لتخفيف تلك الآلام دون الإفراط في تناول الأدوية.
وقال الأستاذ المشارك في جراحة العظام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3591966/
بشرى لمن يعانون آلام أسفل الظهر.. تحديد الخلايا المسببة
أضواء الوطن - وكالات :
حدد علماء في مركز سيدارز سايناي الطبي مجموعة فرعية جديدة من الخلايا داخل الأقراص الفقرية المتحللة الشبيهة بالهلام لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر. لا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3580422/
“إذا اشتد الحر فأبرِدُوا”.. تصوّر عن أنسب وقت لصلاة الظهر في قراءة لـ”المسند”
أضواء الوطن - متابعات :
قدّم أستاذ المناخ بجامعة القصيم "سابقًا" مؤسس ورئيس لجنة تسمية الحالات المناخية المميزة في السعودية "تسميات" الدكتور عبدالله المسند، تصورًا عن حرارة الأجواء وقت صلاتَي الظهر والعصر، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3560756/
6 عادات يومية للوقاية من آلام الظهر وتجنب أمراض العمود الفقري
أضواء الوطن - متابعات :
نصح أطباء ومختصون بـ 6 عادات يومية بسيطة يمكن من خلال المحافظة عليها الوقاية من آلام الظهر وتجنب أمراض العمود الفقري، من بينها عدم الجلوس لفترات طويلة، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3532418/
“الصحة” توضح كيف يمكن تجنب آلام أسفل الظهر عند المشي
أضواء الوطن - متابعات :
أوضحت وزارة الصحة كيف يمكن التغلب على الآلام المزمنة التي قد تحدث أسفل الظهر خلال المشي.
وقالت الوزارة إنه للتغلب على تلك الآلام يجب البدء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3454465/
7 نصائح لحماية العظام والعمود الفقري.. وتحذير من 8 نتائج للجلوس الخاطئ
أضواء الوطن - متابعات :
وجهت وزارة الصحة عددًا من النصائح الطبية والإرشادات المهمة للحفاظ على صحة العظام والعمود الفقري.
وفي هذا الإطار، شارك مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الإلكتروني الرسمي الموثق من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3446822/
كيف يمكن أن تؤثر حالتك العاطفية على الألم الذي تشعر به في ظهرك!
وكالات - أضواء الوطن :
تنجم أغلب آلام الظهر عن الجلوس في أوضاع غير مريحة لفترة طويلة جدا أو حمل أشياء ثقيلة. ومع ذلك، كشفت دراسة أن حالتك العاطفية قد تكون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3422023/
رغم فوائد العمل عن بعد.. احذروا هذه المخاطر الصحية
وكالات - أضواء الوطن :
أجبرت جائحة كورونا معظم جهات العمل في دول العالم على العمل من المنزل لمنع تفشي الفيروس والحفاظ على التباعد الاجتماعي، وقد يستمر هذا النظام إلى سنوات مقبلة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3421457/
تجلس لفترات طويلة؟ 6 مخاطر صحية “مزعجة للغاية”
وكالات - أضواء الوطن :
يحذر خبراء الصحة دائما من مخاطر الجلوس لفترات طويلة، خصوصا أن أبحاثا سابقة وجدت أن نسبة كبيرة من البشر تقضي 6 ساعات على الأقل يوميا في وضعية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3419691/