أضواء الوطن - متابعات :
خلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون؛ فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة.
وبرغم تصنيف دراسات كثيرة للدهون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3555257/
أضواء الوطن - وكالات :
الكثير منا يتناول الشطائر الجاهزة التي تباع في البقالات وذلك لعدم توافر الوقت لتجهيز الطعام في المنزل أو بسبب نكهتها الطيبة وطعهما اللذيذ.
إلا أن مجموعة متزايدة من الأبحاث حذرت من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3551720/
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت خبيرة تغذية عن مكونات وجبة إفطار مشبعة ومفيدة للجسم، لن يرغب الفرد بعد تناولها في الطعام حتى وقت الغداء.
وأوضحت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية، أن الدهون هي من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3539992/
أضواء الوطن - وكالات :
إن الجلوس لتناول وجبة في أوقات محددة ليس بالأمر السهل دائمًا، خاصةً عندما تكون حياة المرء مزدحمة. لكن من المهم أن يكون على دراية بموعد تناول الطعام للتأكد من أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3536081/
أضواء الوطن - وكالات :
يعاني مئات الملايين حول العالم من مشكلة النوم غير الكافي ومنخفض الجودة. وتعد قلة عدد ساعات النوم الجيد أكثر من مجرد إزعاج، إذ تُظهر نتائج الأبحاث بشكل متزايد أن النوم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516927/
أضواء الوطن - متابعات :
وجهت مدينة الملك سعود الطبية، عدة نصائح لضمان شواء آمن وصحي، وذلك تزامنا مع عيد الأضحى المبارك.
وأوضحت المدينة الطبية، أنه عند نقل الطعام من مكان إلى آخر يجب حفظه مبرداً ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
10/07/2022 10:53 ص
10/07/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3511057/
أضواء الوطن - متابعات :
قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح لتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام أثناء فترة عيد الفطر المبارك.
وأوضحت الوزارة أن النصائح تشمل تناول وجبة صحية قبل الذهاب للوليمة، مع ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
03/05/2022 12:37 م
03/05/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3501834/
أضواء الوطن - متابعات :
حذرت مدينة الملك عبدالله الطبية، اليوم (الخميس)، من أضرار شرب المياه الغازية أثناء تناول الطعام، لما له من تأثير سلبي على عملية الهضم.
وأوضحت المدينة الطبية أن الغاز الموجود ضمن مكوناتها ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
27/01/2022 11:11 ص
27/01/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3487262/
أضواء الوطن - وكالات :
الأكل العاطفي تجربة شائعة ولا يرتبط بالجوع الجسدي، فيساعد البعض على التعامل مع المواقف العصبية، لكن يترك أثارا مدمرة على المدى الطويل.
ويستسلم البعض للأكل العاطفي من حين لآخر، بينما توجد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3481898/
أضواء الوطن - متابعات :
حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من بعض الممارسات والعادات الغذائية التي تؤدي بصاحبها للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وقال، خلال لقائه في برنامج "120" على قناة "الإخبارية"، إن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3481355/
أضواء الوطن - متابعات :
أكدت مدينة الملك فهد الطبية، أن هناك علاقة بين تناول الأشخاص بعض الأطعمة والمشروبات، وبين زيادة أو انخفاض مستويات القلق والتوتر لديهم.
وأوضحت المدينة، أن الملح يُساهم بارتفاع ضغط الـدم فيزيد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3481148/
أضواء الوطن - متابعات :
إن أردت صحة جيدة، فإن أول شيئ تفعله هو العناية بطعامك، كما ونوعا، وإن أهملت في طعامك، فذلك قد يؤدي إلى إصابتك بمشكلات صحية وربما أمراض.
ويقول موقع "healthhub" الصحي إن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3478924/
أضواء الوطن - متابعات :
يتعرض الأشخاص في الأغلب لزيادة وزنهم في خلال الطقس البارد، بسبب عدم القدرة على الحركة، واتباع بعض السلوكيات الخاطئة أثناء تناول الطعام، والتركيز على بعض الأطعمة غير الصحية.
ولكي يتجنب الإنسان ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3477499/
أضواء الوطن - متابعات :
حددت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها، المدة المناسبة للاحتفاظ بالطعام خارج الثلاجة، بحيث يبقى آمنًا وصالحا للتناول.
ونصح خبراء المراكز الأمريكية، بوضع اللحوم، والمأكولات المتبقية، والبيض، والحليب، والفاكهة، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3477350/
أضواء الوطن - متابعات :
أوضحت وزارة الصحة حقيقة انتقال مرض فيروس الكبد الوبائي "ج" عن طريق الأكل والشرب، أو عن طريق مشاركة الطعام مع شخص مصاب.
وقالت الوزارة إن فيروس الكبد "ج" ينتقل عن طريق ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
18/11/2021 11:38 ص
18/11/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3475962/
أضواء الوطن - متابعات :
أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء الدليل التنظيمي لاستحداث قوائم طعام مناسبة للأشخاص الذين يعانون حساسية الطعام.
وأكدت الهيئة أنه بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، فيقدر معدل انتشار حساسية الطعام بـ (1 ..
التفاصيل
الأقسام :
محليات
31/08/2021 3:22 م
31/08/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3464052/
أضواء الوطن - متابعات :
هناك العديد من الأسباب التي تجعل بوفيهات الطعام المفتوحة (أوبن بوفيه) شائعة جدًّا؛ فهي تجمع بين مجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية التي لا تقاوَم، ويمكنك تعبئة طبقك بها لجولات عدة، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3461604/
أضواء الوطن - متابعات :
حذَّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الضحك أثناء تناول الطعام، لأنَّه قد يؤدّي إلى الاختناق والإغماء.
وقال النمر –عبر تويتر- : «تحذير.. لا تضحك أبداً أثناء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3458116/
أضواء الوطن - وكالات :
عدد من الأصوات البشرية، تثير استفزاز بعض الأشخاص، وعلى رأسها، صوت مضغ الطعام، الذي يعتبر من أبرز العادات التي تستفز الكثيرين، لكن دراسة جديدة أكدت أن هناك سببا علميا لذلك.
ووفقا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3447811/
أضواء الوطن - متابعات :
يعتبر النظام الغذائي الصحي المفتاح الأساسي لتجنب المشكلات الهضمية وعسر الهضم في شهر رمضان، وللحفاظ علي نظام غذائي صحي يجب اتباع ما يلي:
طعام متوازن:
ينبغي تناول الوجبة الرئيسة وتجنب المقالي، والحصول ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3440753/
