أضواء الوطن - وكالات :
لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار. فهو الاختيار الأكثر أهمية على مدار الشهر الكريم.
ويمكن أن يمنح ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3594467/
أضواء الوطن - وكالات :
كشفت دراسة طبية حديثة أن الصيام المتقطع الذي يحظى بشعبية كبيرة حول العالم يمكن أن يزيد من خطر الموت بسبب أمراض القلب.
وأشارت الدراسة أن ما يعرف بنظام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593985/
أضواء الوطن - متابعات :
قدّم تجمع الرياض الصحي الأول، مجموعة من الإرشادات لاستخدام أدوية القلب خلال شهر رمضان.
وأوضح التجمع، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن معظم أدوية القلب تُعطَى مرة أو ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593666/
أضواء الوطن - متابعات :
يعادل تدخين أول سيجارة قبل أو بعد الفطور مباشرة في تأثيره السلبي، مخاطر 20 سيجارة في الأوقات العادية، حيث تحتوي السيجارة الواحدة على 350 مادة منها ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593651/
أضواء الوطن - وكالات :
إن العلاقة بين الغذاء والطاقة تكمن في العناصر الغذائية التي يوفرها النظام الغذائي، حيث توفر الكربوهيدرات والبروتين والدهون السعرات الحرارية التي يستخدمها الجسم كوقود لأداء وظائفه.
وبحسب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593525/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر مشروب الكركديه واحدا من أشهر المشروبات المنعشة التي يحرص الغالبية على توافرها في المائدة الرمضانية خصوصاً البارد منه.
ويحتوي هذا المشروب الشهير على العديد من العناصر الغذائية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593296/
أضواء الوطن - وكالات :
للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.
في هذا السياق، تحدثت اختصاصية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593282/
أضواء الوطن - وكالات :
صحن الفواكه المجففة، أو طبق "الخشاف"، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3592988/
أضواء الوطن - متابعات :
أشارت دراسة حديثة إلى ارتباط الصيام بخفض خطر أمراض مثل ألزهايمر وباركنسون، بالإضافة إلى تأثيره بشكل إيجابي في الصحة العامة.
ومع انطلاق شهر رمضان، كشف عدد من الخبراء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3592864/
أضواء الوطن - متابعات :
تحدد خطوط الطول والعرض ساعات الصوم المتوقعة في كل دولة، وكلما كانت الدولة أقرب إلى القطب الشمالي كانت ساعات الصيام فيها أطول، وكلما ابتعدت عن خط الاستواء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3592861/
أضواء الوطن - متابعات :
قالت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمُّع الرياض الصحي الأول، إنه مع حلول شهر رمضان كل عام هناك عديدٌ من أصحاب الأمراض المزمنة يطرحون عديداً من التساؤلات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3592723/
أضواء الوطن - متابعات :
قالت جينيفر ديكس، إن خمسة معايير يمكن للصائمين تطبيقها في رمضان لممارسة الرياضة بأمان، كما أكدت على وجود بعض العلامات التحذيرية، التي يجب التنبّه لها. وأوضحت ديكس، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3592695/
أضواء الوطن - متابعات :
توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع حمية الصيام المتقطع أو صوم شهر رمضان، قد يخفض خطر الإصابة بالأمراض العصبية المرتبطة بالعمر كألزهايمر وباركنسون.
وتناولت الدراسة التفاعل الإيجابي بين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3592285/
أضواء الوطن - وكالات :
توصلت دراسة جديدة، نُشرت في دورية Annals of Internal Medicine، إلى أن أولئك الذين شاركوا في الصيام المتقطع وأكلوا كل سعراتهم الحرارية في غضون ثماني ساعات فقدوا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3557911/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر صيام شهر رمضان المبارك ركيزة انطلاق رئيسية يمكن أن يعتمد عليها الصائم، من أجل اتباع نمط حياة صحي على مدار العام.
ولكن غياب الثقافة الغذائية لدى العديد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3548059/
أضواء الوطن - وكالات :
للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري، حيث يمكن أن يسهم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3546197/
أضواء الوطن - وكالات :
ما إن يبدأ شهر رمضان، إلا وتنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من الفيديوهات والتغريدات التي تحذر من ممارسة الرياضة أثناء الصيام!
هذه التحذيرات تصدرُ من بعض الأطباء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3545475/
تعتبر وجبة السحور من أهم نقاط الانطلاق التي يرتكز عليها الصائم خلال نهاره، وهي تزوده بالطاقة التي يحتاجها للصمود لساعات دون جوع أو تعب.
ومن الناس من لا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3545451/
أضواء الوطن - وكالات :
تتسبب بعض العادات الخاطئة خلال شهر رمضان في ارتفاع خطر الإصابة بحصوات الكلى ومشاكل في المسالك البولية، كما يسهم الامتناع عن شرب كميات كافية من الماء في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3545315/
متابعات_أضواء الوطن
كشف خبير صحي، عن كيفية تفاعل الجسم مع الصيام لمدة تتجاوز 3 أيام، وآلية اعتماد الجسم على مخزوناته من الطاقة لتعويض النقص الناجم عن عدم تناول الطعام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3545027/
