أضواء الوطن - وكالات : يعد الغذاء حليفا رئيسيا لصحة الانسان، لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى ما يقوله علم التغذية عن بعض الأطعمة، لمعرفة أضرارها أو منافعها الصحية. وفي حين تجتمع الآراء .. التفاصيل

أضواء الوطن - متابعات : أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن الشوفان غذاء صحي، موضحًا أنّ "تناول الحبوب الكاملة بانتظام يساعد في تخفيف الوزن، ويقلل من خطر الإصابة بداء السكري". وأوصى .. التفاصيل