أضواء الوطن - وكالات :
لأول مرة توصل علماء إلى عامل مهم يقلل من خطر الإصابة بالخرف بشكل مبكر وتفادي الإصابة به وتدارك أعراضه بل خفضها.
فقد اكتشف علماء بريطانيون لأول مرة أن خطر الإصابة بمرض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3582444/
أضواء الوطن - وكالات :
تصنف السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، بداية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ووصولًا إلى الألياف، والتي تمنح جميعها العديد من الفوائد الصحية، خاصة خلال أشهر الشتاء.
وتناول السبانخ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3582305/
أضواء الوطن - متابعات :
يعتبر الصداعُ النصفي مرضًا وراثيًّا يرتبط بزيادة التهيج في أجزاء مختلفة من الجهاز العصبي المركزي؛ حيث تتشكّل نبضة الألم "الخاطئة" التي تسبّب النوبة.
وتمّ بالفعل العثور على البروتينات المسؤولة عن تطوّره، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3577651/
أضواء الوطن - وكالات :
يمكن أن تكون بذور السمسم إضافة رائعة لنظامك الغذائي في فصل الشتاء. بحسب ما نشره موقع "WIO News"، حيث إنه هناك ثمانية أسباب صحية مدهشة تشجع على استهلاك بذور السمسم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3576991/
أضواء الوطن - متابعات :
تؤكد الطبيبة الروسية، الدكتورة يلينا بروكوبينكو، أخصائية الغدد الصماء، أن المكملات الغذائية الحارقة للدهون تحظى بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير مناسبة لجميع الأشخاص، وربما تؤدي إلى مشكلات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3573377/
أضواء الوطن - وكالات :
في دراسة حديثة نشرت في دورية Scientific Reports، قام باحثون من بولندا بفحص تأثير الجلسات المتكررة من اهتزاز الجسم بالكامل على معدلات الأيض أثناء الراحة لدى الشباب الأصحاء الذين تقل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572922/
أضواء الوطن - وكالات :
إن الطماطم والفلفل الأحمر والفراولة والكرز والبطيخ، وغيرها من الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر تكون عادة رائعة المذاق بالإضافة إلى كونها غنية بالمركبات المفيدة مثل مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية.
وبحسب ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572527/
أضواء الوطن - متابعات :
يُصنف البيض كعنصر غذائي أساسي وضروري في وجبات الفطور على مستوى العالم، سواء كان يتم تقديمه مسلوقًا أو مطهيًا أو البيض المخفوق، فإنه له فوائد متعددة.
وفي التفاصيل، البيض ذو القيمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572012/
أضواء الوطن - وكالات :
يعد حليب اللوز بديلا نباتيا شائعا للألبان، فالمشروب المصنوع من اللوز والماء اكتسب شعبية هائلة بسبب قوامه الكريمي ونكهته الخفيفة، ولكن بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571921/
أضواء الوطن - وكالات :
يلعب فيتامين B12، أو كوبالامين، دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، بحسب ما نشره ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571791/
أضواء الوطن - وكالات :
يهتم الكثيرون بالبحث عن الأطعمة المناسبة للحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق الصحيح. فيما يلي يقدم تقرير، نشره موقع Zee News، قائمة بعدد 10 أطعمة لا تؤدي إلى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571106/
أضواء الوطن - وكالات :
يعاني البعض من شعور مستمر بالتعب والإرهاق على الرغم من أن أنشطة حياته اليومية ومهنته لا تتطلب مجهوداً بدنياً أو ذهنياً يؤدي إلى هذه الحالة من الإنهاك. وبحسب ما جاء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571002/
أضواء الوطن - وكالات :
عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه.
وبحسب الخبراء، عندما يرى الإنسان أمراً خطيراً أو يتعرض لموقف حرج يثير الرعب داخله، تنتقل المدخلات الحسية أولا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3567801/
أضواء الوطن - متابعات :
قالت الدكتورة إيرينا منصوروفا خبيرة التغذية الروسية، إن من الأفضل تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات.
كلها فوائد
وحسب موقع "روسيا اليوم"، تشير الخبيرة إلى أن قشرة الجزر تحتوي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3567430/
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا؛ خبيرة التغذية الروسية، عن أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يومياً غير صحيح.
وقالت وفق صحيفة "إزفيستيا": لكل إنسان خصوصيته، أي أن كمية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3566997/
أضواء الوطن - وكالات :
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3566833/
أضواء الوطن - متابعات :
لا يشعر غالبية الناس بلدغ البعوض على الفور، ولكن بعد ذلك قد ينتفخ مكان اللدغة ويترافق بحكة شديدة.
وحسب صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، فقد أوضح الدكتور سرمد مزهر، من لندن، سبب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3566526/
أضواء الوطن - وكالات :
خلصت دراسة حديثة إلى أن الشفاطات المصنوعة من مواد نباتية، التي من المفترض أن تحل محل البلاستيك، قد لا تكون أفضل للبيئة، بسبب احتوائها على مواد كيميائية تحتاج سنوات كي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3565631/
أضواء الوطن - متابعات :
حصلت شركة "ويذينجز" على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، رسمياً، لطرح جهازها الصحي الجديد، الذي يقدم فحصاً كاملاً على الجسم.
ويظهر قرار الترخيص الرسمي أن جهاز الصحة الذي يمكنه إجراء فحص ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3565465/
أضواء الوطن - وكالات :
تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة من الأجسام وتؤدي للشعور بالعطش والجفاف. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن عند استخدام أو تناول أي من العناصر الطبيعية التالية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3565183/
