أضواء الوطن - وكالات :
يمكن أن تكون بذور السمسم إضافة رائعة لنظامك الغذائي في فصل الشتاء. بحسب ما نشره موقع "WIO News"، حيث إنه هناك ثمانية أسباب صحية مدهشة تشجع على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3576991/
أضواء الوطن - متابعات :
تؤكد الطبيبة الروسية، الدكتورة يلينا بروكوبينكو، أخصائية الغدد الصماء، أن المكملات الغذائية الحارقة للدهون تحظى بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير مناسبة لجميع الأشخاص، وربما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3573377/
أضواء الوطن - وكالات :
في دراسة حديثة نشرت في دورية Scientific Reports، قام باحثون من بولندا بفحص تأثير الجلسات المتكررة من اهتزاز الجسم بالكامل على معدلات الأيض أثناء الراحة لدى الشباب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572922/
أضواء الوطن - وكالات :
إن الطماطم والفلفل الأحمر والفراولة والكرز والبطيخ، وغيرها من الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر تكون عادة رائعة المذاق بالإضافة إلى كونها غنية بالمركبات المفيدة مثل مضادات الأكسدة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572527/
أضواء الوطن - متابعات :
يُصنف البيض كعنصر غذائي أساسي وضروري في وجبات الفطور على مستوى العالم، سواء كان يتم تقديمه مسلوقًا أو مطهيًا أو البيض المخفوق، فإنه له فوائد متعددة.
وفي التفاصيل، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572012/
أضواء الوطن - وكالات :
يعد حليب اللوز بديلا نباتيا شائعا للألبان، فالمشروب المصنوع من اللوز والماء اكتسب شعبية هائلة بسبب قوامه الكريمي ونكهته الخفيفة، ولكن بحسب ما ورد في تقرير نشرته ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571921/
أضواء الوطن - وكالات :
يلعب فيتامين B12، أو كوبالامين، دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571791/
أضواء الوطن - وكالات :
يهتم الكثيرون بالبحث عن الأطعمة المناسبة للحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق الصحيح. فيما يلي يقدم تقرير، نشره موقع Zee News، قائمة بعدد 10 أطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571106/
أضواء الوطن - وكالات :
يعاني البعض من شعور مستمر بالتعب والإرهاق على الرغم من أن أنشطة حياته اليومية ومهنته لا تتطلب مجهوداً بدنياً أو ذهنياً يؤدي إلى هذه الحالة من الإنهاك. ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3571002/
أضواء الوطن - وكالات :
عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه.
وبحسب الخبراء، عندما يرى الإنسان أمراً خطيراً أو يتعرض لموقف حرج يثير الرعب داخله، تنتقل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3567801/
أضواء الوطن - متابعات :
قالت الدكتورة إيرينا منصوروفا خبيرة التغذية الروسية، إن من الأفضل تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات.
كلها فوائد
وحسب موقع "روسيا اليوم"، تشير الخبيرة إلى أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3567430/
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا؛ خبيرة التغذية الروسية، عن أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يومياً غير صحيح.
وقالت وفق صحيفة "إزفيستيا": لكل إنسان خصوصيته، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3566997/
أضواء الوطن - وكالات :
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3566833/
أضواء الوطن - متابعات :
لا يشعر غالبية الناس بلدغ البعوض على الفور، ولكن بعد ذلك قد ينتفخ مكان اللدغة ويترافق بحكة شديدة.
وحسب صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، فقد أوضح الدكتور سرمد مزهر، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3566526/
أضواء الوطن - وكالات :
خلصت دراسة حديثة إلى أن الشفاطات المصنوعة من مواد نباتية، التي من المفترض أن تحل محل البلاستيك، قد لا تكون أفضل للبيئة، بسبب احتوائها على مواد كيميائية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3565631/
أضواء الوطن - متابعات :
حصلت شركة "ويذينجز" على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، رسمياً، لطرح جهازها الصحي الجديد، الذي يقدم فحصاً كاملاً على الجسم.
ويظهر قرار الترخيص الرسمي أن جهاز الصحة الذي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3565465/
أضواء الوطن - وكالات :
تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة من الأجسام وتؤدي للشعور بالعطش والجفاف. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن عند استخدام أو تناول أي من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3565183/
أضواء الوطن - وكالات :
كشف خبراء أن الاضطراب المعروف باسم "متلازمة الساعة الرملية" يمكن أن يسبّب مضاعفات صحية غير مريحة؛ مثل آلام الظهر والارتجاع الحمضي.
وتحدث متلازمة الساعة الرملية عندما يمتصّ شخص ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3564446/
أضواء الوطن - متابعات :
حذّر الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، من تأخير وجبة العشاء.
وقال النمر؛ عبر حسابه بمنصة "إكس": "تأخير وجبة العشاء إلى الساعة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3563490/
أضواء الوطن - متابعات :
حذرت دراسة طبية من تأثير المستويات المنخفضة من فيتامين «ك» وبين صحة الرئتين وضعف أدائهما.
وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاجن الدنماركية إلى أن الأشخاص الذين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3563479/
