أضواء الوطن - وكالات :
من المتعارف عليه أن زيوت القلي مضرة على الصحة بشكل عام، إلا أن دراسة حديثة سلطت الضوء على وجود صلة محتملة بين الاستهلاك طويل المدى لزيت القلي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3595412/
أضواء الوطن - وكالات :
يتكون حمض اليوريك هو مادة كيميائية، عندما يفكك الجسم مواد تسمى البيورينات، التي ينتجها الجسم بمستويات طبيعية، والتي توجد في بعض الأطعمة والمشروبات.
ولكن يمكن أن تحتوي بعض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3594818/
أضواء الوطن - وكالات :
تُعتبر الغدة الدرقية من أبرز العناصر التي لها دور أساسي في الحالة الصحية العامة للإنسان. ونقص اليود يؤدي إلى نقص إفرازات هذه الغدة؛ لذلك يجب تناول أطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3594163/
أضواء الوطن - متابعات :
إن الشاي الأبيض هو واحد من أنواع عديدة للشاي ويتميز عمومًا بأوراق شابة أو قليلة المعالجة من نبات كاميليا الصينية.
وتتباين الآراء بشأن تعريف الشاي الأبيض، إذ يجد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593965/
أضواء الوطن - متابعات :
يحذر خبراء تغذية من الإفراط في تناول زيت الزيتون والذي يوصف بـ"السائل الذهبي"، معارضين هذه "الدعاية" للزيت، من منطلق أن الإكثار منه قد يكون له نتائج عكسية.
وحسب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593838/
أضواء الوطن - وكالات :
أجازت السلطات الصحية الأميركية، أمس (الخميس)، أول علاج للشكل الحاد من مرض الكبد الدهني البشري الذي يصيب ملايين الأشخاص في الولايات المتحدة، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية».
وبات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593410/
أضواء الوطن - وكالات :
وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3593400/
أضواء الوطن - متابعات :
وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات؛ ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة.
يأتي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3590516/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر النياسين، والمعروف أيضاً باسم فيتامين "بي 3"، عنصراً غذائياً مهماً إذ يحتاجه كل جزء من جسمنا ليعمل بشكل صحيح إلا أن دراسة جديدة كشفت أن الإكثار ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3589830/
أضواء الوطن - وكالات :
يتساءل البعض عما إذا كان تناول الفواكه المعلبة كالخوخ أو الأناناس وغيرها يعد خيارًا جيدًا للصحة، وإن هناك حقائق مؤكدة أن الفواكه الطازجة مفيدة وصحية، ولكن يطرح ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3589558/
أضواء الوطن - متابعات :
يعتمد الكثير من الناس، سواء كانوا رياضيين محترفين أو أشخاصًا عاديين، على استخدام أطراف معينة من أجسامهم؛ مما قد يُعَرضها إلى الإجهاد المبالغ فيه، بالإضافة إلى إهمال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3586896/
أضواء الوطن - وكالات :
يحظى الكركم، وهو نبات مزهر من عائلة الزنجبيل، بتقدير كبير في طب "الأيورفيدا" منذ فترة طويلة لخصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه عنصر أساسي في المأكولات الآسيوية لنكهته ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3586764/
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، حقائق عن مرق العظام، مشيرة إلى أن خصائصه العلاجية هي مجرد أسطورة، أي أنه ليس مفيدًا وفي بعض الحالات خطير.
وحسب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3585550/
أضواء الوطن - وكالات :
يحتوي الفستق في تركيبه على أكثر من 50 بالمئة من الدهون، ويعدّ منتجًا عالي السعرات الحرارية، وعلى الرغم من ذلك تؤكد الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3583665/
أضواء الوطن - وكالات :
لأول مرة توصل علماء إلى عامل مهم يقلل من خطر الإصابة بالخرف بشكل مبكر وتفادي الإصابة به وتدارك أعراضه بل خفضها.
فقد اكتشف علماء بريطانيون لأول مرة أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3582444/
أضواء الوطن - وكالات :
تصنف السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، بداية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ووصولًا إلى الألياف، والتي تمنح جميعها العديد من الفوائد الصحية، خاصة خلال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3582305/
أضواء الوطن - متابعات :
يعتبر الصداعُ النصفي مرضًا وراثيًّا يرتبط بزيادة التهيج في أجزاء مختلفة من الجهاز العصبي المركزي؛ حيث تتشكّل نبضة الألم "الخاطئة" التي تسبّب النوبة.
وتمّ بالفعل العثور على البروتينات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3577651/
أضواء الوطن - وكالات :
يمكن أن تكون بذور السمسم إضافة رائعة لنظامك الغذائي في فصل الشتاء. بحسب ما نشره موقع "WIO News"، حيث إنه هناك ثمانية أسباب صحية مدهشة تشجع على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3576991/
أضواء الوطن - متابعات :
تؤكد الطبيبة الروسية، الدكتورة يلينا بروكوبينكو، أخصائية الغدد الصماء، أن المكملات الغذائية الحارقة للدهون تحظى بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير مناسبة لجميع الأشخاص، وربما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3573377/
أضواء الوطن - وكالات :
في دراسة حديثة نشرت في دورية Scientific Reports، قام باحثون من بولندا بفحص تأثير الجلسات المتكررة من اهتزاز الجسم بالكامل على معدلات الأيض أثناء الراحة لدى الشباب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3572922/
