أضواء الوطن - متابعات :
يحتاج الصائم خلال شهر رمضان إلى أغذية تمنحه شعوراً بالشبع لفترات طويلة، مع تحسين حالته المزاجية لمواجهة ساعات الصيام.
في هذا السياق، أوضحت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3633634/
أضواء الوطن - وكالات :
الالتهابات هي ردة فعل يصدرها الجهاز الدفاعي في الجسم عند دخول عامل غريب، مثل جرثومة، أو بكتيريا، أو فيروس، أو جسم غريب، أو عند التعرض لإصابة أياً ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3632967/
أضواء الوطن - وكالات :
يعلم الكثيرون أن النظام الغذائي الصحي المتوازن، الذي تهيمن عليه الأطعمة غير المصنعة هو وصفة لصحة الأمعاء والصحة العامة، لكن العلماء اكتشفوا الآن كيف يمكن لمادة غذائية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3628945/
أضواء الوطن - متابعات :
إن أحد أكثر قرارات العام الجديد شيوعًا هو الالتزام بتناول طعام صحي، سواء كان ذلك عن طريق تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات، أو تقليل استهلاك اللحوم أو ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3627234/
أضواء الوطن - متابعات :
تُعد الكلى من الأعضاء الحيوية التي تحتاج إلى رعاية خاصة للحفاظ على وظائفها وتنقيتها للجسم من السموم. يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3625234/
أضواء الوطن - وكالات :
ربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3624852/
أضواء الوطن - متابعات :
تعتمد الكثير من الأسر على بقايا الطعام لتحضير عشاء سريع ومريح، لكن خبراء التغذية يحذّرون من مخاطر إعادة تسخين بعض الأطعمة.
وتكمن المشكلة في أن إعادة تسخين بعض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3623683/
أضواء الوطن - وكالات :
بفضل الترويج لتأثيرها المفيد على صحة الأمعاء، ارتفع الطلب على الأطعمة المخمرة وأصبحت رائجة بشكل غير مسبوق. بحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، يتم إعداد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3609003/
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت طبيبة مختصة عن مجموعة من المنتجات الغذائية التي لها تأثير إيجابي على تحسين الحالة المزاجية لدى الإنسان، وعمل الأمعاء والدماغ.
وأوضحت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا أن هناك ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3597104/
أضواء الوطن - متابعات :
يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الأساسية التي تساعد أعضاءه على أداء وظائفها على أكمل وجه، وللاستمتاع بالطاقة والحيوية والنشاط.
وهناك قائمة تتضمن 10 أطعمة خارقة ينبغي تناولها بانتظام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3596980/
أضواء الوطن - متابعات :
ترتبط الأطعمة التي تتناولها يوميًا بصحتك بشكل كبير، كما يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الأمراض، بما في ذلك السرطان.
وعلى الرغم من عدم وجود طعام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3595739/
أضواء الوطن - وكالات :
عندما يتعلق الأمر بسلامة الغذاء، يؤيد الكثيرون القول المأثور؛ عندما يكون هناك شك، ينبغي التخلص منها. لكن بحسب ما ورد في تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، إن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3590294/
أضواء الوطن - وكالات :
يلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر، لكن من غير المعروف الآلية الوراثية لهذه الظاهرة. كما أن هناك ارتباطا واضحا بين العوامل النفسية وظهور الشيب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3587863/
أضواء الوطن - وكالات :
لحماية شعرنا وبشرتنا نبحث دائماً عن أفضل المستحضرات والمراهم التي تحتوي على البيوتين المعروف أيضاً باسم فيتامين "بي 7" إذ يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3587496/
أضواء الوطن - متابعات :
وجبة الفطور هي الأكثر أهمية بحسب توصيات الخبراء، لكن لا بد من اختيار عناصرها بعناية لتحقيق الفوائد المرجوة، وبحسب ما نشره موقع (WIO News)، عن وجود قائمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3583740/
أضواء الوطن - وكالات :
وينصح الخبراء بضرورة اتّباع نظام غذائي متوازن يوفّر الحديد للجسم لتجنّب الإصابة بفقر الدم، أو الشعور بالبرودة في فصل الشتاء.
وقد لاحظ خبراءُ التغذية أن الأشخاص الذين يعانون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3579674/
أضواء الوطن - وكالات :
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك بعض الطرق المدهشة والطبيعية للحفاظ على تلك ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3575205/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر تناول نظام غذائي مغذي حجر الزاوية في نمط حياة صحي. غير أن توقيت تناول الوجبات مهم جداً.
ففي حين أن بعض الأطعمة تعد مصدراً قوياً للتغذية، إلا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3574867/
أضواء الوطن - وكالات :
أكّدت مختصة في أمراض الجهاز الهضمي، أنه غالباً ما تكون العادات الخاطئة والأنظمة الغذائية غير الصحية من الأسباب الرئيسة لظهور الأورام.
وتشير الأخصائية الدكتورة آلا غوبينا؛ إلى أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3574722/
أضواء الوطن - وكالات :
نجح فريق من الباحثين في بريطانيا، عن طريق صور الأشعة بالرنين المغناطيسي، في تحديد المناطق التي تستجيب في المخ في حالة تناول أغذية أو مأكولات تحتوي على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3573029/
