أضواء الوطن - متابعات :
في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة في المملكة بشكل ملحوظ، وهو ما قد يؤثر بالسلب على صحة الجسد، خاصة إذا كنت من الذين يتعرضون لأشعة الشمس كثيرًا، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3454462/
أضواء الوطن - وكالات :
نجحت الأستاذة كيونغها كوون والمتعاونون معها من المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا، في ابتكار جهاز جديد قابل للارتداء، يمكنه تحليل عرق الإنسان، ومن ثم رصد العلامات الحيوية، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3454364/
أضواء الوطن - متابعات :
عدَّد مجلس الصحة الخليجي ستة فوائد للقهوة السوداء الخالية من السكر، ومنها محاربة الاكتئاب وفائدتها للقلب والكبد ومحاربة السرطان والتقليل من الزهايمر، ناصحًا بعدم تجاوز 4 أكواب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3454319/
أضواء الوطن - متابعات :
يشير الخبراء إلى عدم إمكانية الجزم بكون المكيفات غير ضارة، وفي ظل ذلك ينصحون بألا يزيد الفارق بين درجة الحرارة في داخل المكان وخارجه، على 6 درجات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3453340/
أضواء الوطن - وكالات :
توصلت دراسة طبية حديثة إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل من أعراضه.
ووفق دراسة أجراها مستشفى كينغز كوليدج ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3452520/
أضواء الوطن - متابعات :
ينصح خبراء التغذية العلاجية، باللجوء إلى بعض المشروبات الطبيعية التي تحسن من عملية الهضم، للحفاظ على الأمعاء من التقلبات المعوية، كبعض الأعشاب الطبيعية والفواكه والعصائر الطبيعية.
الأعشاب
ويساهم شاي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3451765/
أضواء الوطن - وكالات :
خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب.
وقالت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعتي كولورادو بولدر وهارفرد ومعهد برود للطب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3451237/
أضواء الوطن - متابعات :
أوضحت وزارة الصحة، حالات ارتفاع درجة حرارة الجسم بالنسبة للبالغين، مشيرة إلى أنها تختلف حسب المكان الذي تم اخذ القراءة منه.
وذكر حساب «الصحة 937» التابع للوزارة، عبر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3451209/
أضواء الوطن - وكالات :
أفادت دائرة الصحة في أبوظبي بالإمارات بأن نقص فيتامين "د"، يلعب دورا رئيسيا في زيادة خطر الإصابة بفيروس "كوفيد-19" وحدة الأعراض التي قد يعاني منها المصاب.
وجاء تحذير ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3449197/
أضواء الوطن - متابعات :
تعتبر السبانخ من أفضل أنواع الخضراوات التي ينصح بتناولها دائمًا لتعزيز صحة الجسم والمناعة، فأوراقها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحدّ من خطر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3448715/
أضواء الوطن - وكالات :
كشفت دراسة علمية حديثة أن كوبا من الحليب يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ووجد فريق من الباحثين أيضا أن من يشربون الحليب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3447967/
أضواء الوطن - متابعات :
نصحت خبيرة تغذية روسية بعدم إعطاء الفراولة إلى الأطفال الصغار ولا بتناولها على معدة فارغة.
وقالت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، إنَّ الفراولة يمكن أن تكون مادة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3447600/
أضواء الوطن - متابعات :
يحتوي "الكمون" الذي يُعد أحد أنواع التوابل التي تتم إضافتها في الطعام، على العديد من الفوائد الصحية للجلد والهضم والأمعاء.
وجاء أبرز فوائد الكمون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3446980/
أضواء الوطن - متابعات :
قدمت مدينة الملك فهد الطبية عدة نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الـدم، من ضمنها التوقف عن التدخين، والحفاظ على بقاء الوزن في المعدل الطبيعي.
ونصحت أيضاً بالحرص على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3446667/
أضواء الوطن - وكالات :
تخيل أنك تأكل الدجاج في كل وجبة كل يوم! عادة ما يشار إلى ذلك ببساطة باسم "حمية الدجاج"، إذ يقال إن طريقة الأكل هذه تعزز فقدان الدهون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3446416/
أضواء الوطن - متابعات :
يتميز نبات الزعتر بطعم ورائحة مميزين، وله العديد من الفوائد، ويُستخدم مجففاً للطهي، وأحيانًا للشاي، وأحيانًا يُغلى لشربه كعشب.
ويستخدم الزعتر بمضغ ورق النبات الأخضر، أو نقعه، أو ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3442404/
أضواء الوطن - وكالات :
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكالسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام والأسنان، كما أنه يلعب دورًا هامًا في وظائف العضلات والأعصاب.
وأوضحت الجمعية أن نقص الكالسيوم له أسباب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3440053/
أضواء الوطن - وكالات :
لا يعرف العلماء حتى الآن السبب الرئيسي وراء التهاب القولون التقرحي، لكنهم يعتقدون أنه قد يكون ناتجا عن رد فعل مناعي خاطئ، كما قد تؤدي بعض الأطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3439942/
أضواء الوطن - وكالات :
على الرغم من أن وجبة الإفطار قد لا تكون في الواقع أهم وجبة في اليوم، فإن من الضروري إعطاء أولوية للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الصباح، لمنحك ..
التفاصيل
الأقسام :
متابعات
05/04/2021 4:50 م
05/04/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3438837/
أضواء الوطن - متابعات :
أوصت جمعية القلب الأمريكية بالحد من استهلاك السكريات المضافة، لتصل إلى 100 سعرة حرارية للنساء والأطفال، أي ما يعادل 6 ملاعق صغيرة، و150 سعرة للرجال أي ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3438480/
