أضواء الوطن - متابعات :
أفاد باحثون أن تناول الخضروات وإضافة مكمل الكلوروفيلين اليومي يساعد في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء. كما تساعد مكملات الكلوروفيلين بشكل كبير في تقليل مخاطر الوفيات المرتبطة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516723/
أضواء الوطن - وكالات :
"الأنشطة البدنية والعقلية مع تقدم الأشخاص في العمر يمكن أن تحافظ على سرعة معالجة الدماغ، وكذلك تأخير أو محاربة الشيخوخة المعرفية"، هذه نتيجة جديدة أفضت إليها دراسة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516505/
أضواء الوطن - وكالات :
على الرغم من أن خلايا جسم الإنسان تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل جيد، وهذه معلومة معروفة وموثقة، إلا أن المشكلة تظهر عادة عند شرب الكثير من الماء، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516240/
أضواء الوطن - وكالات :
يتكون الأرز بالكامل من الكربوهيدرات ويحتوي على القليل من البروتين. ولكن وفقًا لـ"هيلث لاين" Healthline، يحتوي الأرز البني على أجزاء من حبة الأرز أكثر من الأرز الأبيض، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516018/
أضواء الوطن - متابعات :
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايينـ الدكتور خالد النمر، من الاعتقاد الشائع عن حماية الأسبرين الملف من نزيف المعدة.
وقال في تغريدة على حسابه الرسمي بتويتر: “بعض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3515997/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر الالتهاب جزءًا أساسيًا من عملية شفاء الجسم، ولكن عندما يستمر الالتهاب فإنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض المعقدة، من بينها مرض السكري ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3515880/
أضواء الوطن - متابعات :
أوضحت صحيفة «الإندبندنت» البريطانية أن هناك العديد من الفوائد التي يجنيها الشخص من شرب المياه حصرا، خصوصا في ظل الحرارة المرتفعة. كما نقلت الصحيفة تجربة شخص استمر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3515556/
أضواء الوطن - وكالات :
عندما يكون المرء أصغر سنًا، يبني جسمه عظامًا جديدة أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. ولكن مع التقدم في العمر، يتم فقد كتلة العظام بشكل أسرع من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3515546/
أضواء الوطن - وكالات :
هناك العديد من المكملات التي تهدف إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي وربما يكون من الصعب اختيار المكملات المناسبة في بعض الأحيان، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمفاضلة بين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3515116/
حباشة - متابعات :
يواجه البعض أحيانا شعورا مزعجا عند الإصابة بالصداع، وقدمت أخصائية طب الأذن والصداع في روسيا، الدكتورة آنا لاتسينوفا، نصائح حول كيفية التخلص من هذا الصداع.
وذكرت الأخصائية أسبابا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3514918/
أضواء الوطن - وكالات :
الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها.
وتدفع الحياة العصرية غالبية البشر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3514679/
أضواء الوطن - متابعات :
يعد النظام الغذائي السليم أمرًا ضروريًّا بالنسبة للجسم، ويساعد هذا النظام في الحد من الكوليسترول الضار وأثره على الجسم.
وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: البروتين الدهني العالي الكثافة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3513293/
أضواء الوطن - متابعات :
وجدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة "نيو إنجلاند" الطبية، أنه على الرغم من التوصية بمكملات فيتامين د، على نطاق واسع لصحة العظام، إلا أنها لا تقلل من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3513194/
أضواء الوطن - وكالات :
يبدو أن القلب السليم، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، والبشرة النضرة، من الأسباب المذهلة بلا شك لإضافة الجرجير إلى عربة التسوق الخاصة بك في المرة المقبلة.
وتوصل بحث جديد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3513071/
أضواء الوطن - وكالات :
يمكن أن يشعر البعض بالقلق أو الحزن في بعض الأحيان، وقد يصل الأمر إلى اضطراب في الصحة النفسية يتطلب العلاج.
وفي هذا الشأن، درس باحثون في جامعة ريدينغ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3512946/
أضواء الوطن - وكالات :
اخترع فريق مهندسين سلسلة أو قلادة ذكية يرتديها الشخص على رقبته، بما يساعده على تتبع حالته الصحية، في خطوة يمكن أن تساعد 400 مليون شخص من مصابي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3512928/
أضواء الوطن - وكالات :
يعتبر ميكروبيوم الأمعاء أحد أهم جوانب الصحة الجيدة والرفاهية، فهو يساعد على هضم الأطعمة التي تتناولها لتوفير الطاقة للجسم وامتصاص العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجسم بالكامل.
وتشير ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3512915/
أضواء الوطن - متابعات :
يُقبل البعض على تناول الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر رغم التحذيرات المتواصلة من تناولها بسبب أضرارها المدمرة للصحة والجسم، فهل فكرت ماذا سيحدث لجسمك إذا قررت التوقف عن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3512905/
أضواء الوطن - وكالات :
أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن إضافة القليل من الملح للطعام، قد يكون له فوائد محتملة لبعض الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب.
وقال الباحثون في الدراسة التي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3512063/
أضواء الوطن - متابعات :
تتغير أحدث اتجاهات وأنظمة التغذية باستمرار وربما يكون من الصعب مواكبتها، لكن يقوم بعض الخبراء حاليًا بتكييف أبحاثهم لتحديد كيفية تحقيق أعلى الفوائد الصحية عن طريق تناول ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3511625/
