مع تزاحم النعم يطرُق أذهاننا هاجس كيف أحافظ على رشاقتي وعلى صحتي ؟ فيتسلّل إلى حياتنا تلك العادة الجميلة والأجمل ‏أن تكون عباده بأن تنوي بها أن تقويك على الطاعة ، ‏وهي الرياضة .

وكما لا يخفى على شريف علمكم وكثرة اطلاعاتكم ، ما للرياضة من فوائد كثيرة فهي : من طرق الوقاية من أمراض القلب والجلطات والسكري والبدانة ، وتحرك الدورة الدموية ، وتبعث ‏بعد الله في الجسم النشاط والحيوية ، وتحارب الكسل ، وفيها استغلال للوقت بشكل ممتع ومفيد .
قال الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله :( ولحديث الرياضة وقصتي معها بقايا وبقايا ‏، ولولا أنّي تركت التمرين من نحو سبع سنين لمَا شخت ، فلقد كنت أتدرّب على الأثقال ، وعلى كيس الملاكمة ، وعلى السندو ، وعلى الدولاب الذي لم تخترع أداة ‏رياضيّة أخف منه حملاً ، ولا أعظم فائدة للبطن ، ولا أسهل استعمالاً .
إنّي لا أزال "أعلم" الكثير عن التدريب ، وطرقه والحركات لكل عضو من الأعضاء ، ولكنّي "لا أعمل " بما أعلم ، فما فائدة العلم بلا عمل ؟أمّا قصتي مع السباحة فلها حديث آخر . وأنا أعترف الآن - مضطر متحسر - أنّي شخت وأنّي أنا الذي جعلت نفسي أشيخ .
فيا أيها الشباب عليكم بالرياضه فهي قوة والقوه زينة الرجال : قوة الجسم ، وقوة العقل ، وقوة الإيمان . وهي أوسع أبواب "التسامي " بالميول عن الغوص في حمأة الشهوات ، وهي ‏أفضل ما يملأ الأوقات بعد أداء حق الله بالعبادة وحق العقل بالدراسة .
والرياضة إن خلت من المحرمات كانت أشرف ما يشتغل به الشباب).فتتعدّد الرياضات ‏كلٌّ بحسب رغبته ، وهذه من الأشياء الجميلة في عالم الرياضة ، فهناك من يستمتع في رياضة السباحة وهي في نظري من أهم الرياضات لأنها تحرك جميع أعضاء الجسم تقريباً ، وتزيد ‏من اللياقة ، بالإضافة إلى رياضة ألعاب الدفاع عن النفس بأنواعها.

ولكن كما يعلم الجميع بأن الرياضة الأولى في العالم هي كرة القدم ، لما يجدوا فيها من متعة ، وكذلك لأنها لعبة جماعية تقبل عدد كبير من ‏اللاعبين ، وتستطيع أن تمارسها في أي مكان ، فهي لعبة جميلة وممتعة كرياضة.
ولكن الذي أزعجني بأن بعض الناس غيّر المعنى من كُرَة إلى كُرْه ،وهذه من ‏خطوات الشيطان ، فتنتشر الكراهية والعداوة والحسد والغيبة والنميمة في مجتمعنا الإسلامي الذي يدعو إلى المحبة والمودة والتعاون على البر والتقوى.
أسأل الله أن يؤلّف بين القلوب وأن يجعلنا متحابين متوادّين ‏متعاونين على البر والتقوى.

والسلام أجمل ختام

بقلم / عبد الله بن حامد الشهراني.