أضواء الوطن - متابعات :  

قال د. خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، إن هناك عددًا من الحقوق للقلب يجب على الإنسان الحفاظ عليها لعدم تعريضه للخطر.

وحدد «النمر»، في تغريدة عبر حسابه على «تويتر»، احتفالاً بيوم القلب العالمي الذي يصادف 29 سبتمبر من كل عام، 8 واجبات صحية يجب اتباعها للحفاظ على صحة القلب كالتالي:

1-ألاّ تخنقه بالتدخين.

2- أن تحميه من ارتفاع الكوليسترول.

3- أن تحميه من ارتفاع السكري.

4- أن تحميه من ارتفاع الضغط.

5- أن تجعله ينام نومًا كافياً.

6- ألا تجعله خاملاً.

7- أن تعطيه الأكل اللي يحبه.

8- أن تبعد عنه الهموم وكثرة الزعل.