انطلقت اليوم، عبر تطبيق “صحتي” فعاليات مسابقة “تحدي المشي” التي تُنفذها وزارة الصحة، وتهدف إلى تعزيز ثقافة المشي كعادة صحية، حيث تجاوز عدد المشتركين فيها حتى الآن أكثر من 300 ألف مشترك.
وتتضمن آلية المسابقة، تحميل تطبيق “صحتي” ، والتسجيل في تحدي المشي، وتحقيق الهدف اليومي 8 آلاف خطوة، حيث يبلغ مجموع الجوائز كل شهر 200 جائزة.
وسيكون إعلان الفائزين عبر السحب بشكل إلكتروني لمن حقق الهدف اليومي من الخطوات في كل أسبوع، كما سيتم اختيار 50 فائزاً أسبوعياً، وسيتم الإعلان عن الفائزين عبر منصة عش بصحة في تويتر.
يُذكر أن المشي يساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، والحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي، وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة “مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني”.
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها “وزارة الصحة” للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات السليمة.
- نائب أمير حائل يُدشن الحملة الوطنية للتطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية
- “الصحة الخليجي” يُطلق اختبارًا سلوكيًا لمكافحة هدر الطعام وتعزيز الوعي الغذائي
- «تراضي الرقمية».. البديل الأمثل لتسوية المنازعات
- «تقويم التعليم» تطلق الاعتماد المدرسي الوطني وتمنح أول اعتماد لمدارس مسك العالمية
- انتشال جثة نصرالله.. ومصدران: ليس بها إصابات
- بلدية الخبراء تكثف جولاتها الرقابية لمعالجة مظاهر التشوّه البصري
- 5 خطوات تقي الحامل مضاعفات سكر الدم.. “الضمان الصحي”: 15 ألفًا لتغطية الولادة
- تغيير المسارات وعدم ترك مسافة أمان.. “المرور”: 4 سلوكيات خاطئة وقت الزحام
- «الصحة» تغرّم 3 شركات طيران لمخالفتها أحكام نظام المراقبة الصحية في منافذ الدخول
- مراقبة الوزن ومستوى الكوليسترول.. هكذا يجب أن تكون تغذية مرضى القلب والأوعية
- كيف تستخدم هاتفك الذكي بشكل صحي؟.. 10 خطوات هامة
- بلدية محافظة عنيزة تضبط مستودعاً يقوم بتخزين اللحوم بطرق مخالفة
- متحدث «مكافحة المخدرات» يوضح عقوبات تسهيل ومساعدة دخول مخالفي نظام الإقامة والعمل وأمن الحدود
- الدفاع المدني بجدة يباشر حريقًا في مجمع تجاري بحي الروضة
- «هيئة الزكاة» تحدد موقف الخدمات الترفيهية من ضريبة المدخلات
محليات > انطلاق فعاليات مسابقة “تحدي المشي” عبر تطبيق “صحتي”
31/03/2021 11:38 ص
انطلاق فعاليات مسابقة “تحدي المشي” عبر تطبيق “صحتي”
أضواء الوطن - واس :
أضواء الوطن - واس :
(0)(0)
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3437993/