الرياض - د. محسن آل حسان :  

بحضور موظفات الجمعية الخيرية النسائية “كيان للأيتام ذوي الظروف الخاصة” مجهولي الأبوين أو الأب وبحضور طالبات التدريب من جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن ومنسوبات الجمعية قدمت الأخصائية الاجتماعية شروق الحربي إحدى الطالبات المتدربات. دورة تدريبية مكثفة بعنوان ” فن إدارة الوقت” حيث بدأت دورتها بعبارة أن الوقت هو رأس المال الحقيقي للإنسان وأن كل إنسان في هذه الدنيا لديه 24 ساعة وكل إنسان لديه الخيار بأن يستغلهم أم لا، ثم عرفت إدارة الوقت وقالت إنها طرق ووسائل تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته. بعد ذلك ثم قامت بتوزيع جدول مهام على الحاضرات لكي يساعدهن على تنظيم وقتهن والاستفادة من كل ساعة فيه ، ثم تطرقت إلى فوائد تنظيم الوقت فقالت :إن من الفوائد شعور الفرد بالتحسن بشكل عام في حياته وقضاء أكبر وقت في تطوير ذاته وانجاز الأهداف والطموحات الشخصية ، والتخفيف من الضغوط في العمل والحياة الشخصية ، واخيرًا قضاء أكبر وقت مع العائلة والاسترخاء والراحة ، ثم ذكرت أساسيات إدارة الوقت التي منها : ( تحليل الوقت ، تخطيط الوقت ، تنظيم الوقت ، مرحلة التنفيذ ، مرحلة المتابعة ) وأوضحت ان هناك خطوات لتخطيط الوقت منها أولاً: تحديد الرؤية والرسالة الشخصية بما يعني ذلك أن يستشعر الإنسان رسالته التي يحيا من أجلها ، ثانيًا: تحديد الأهداف حيث أنه من أبرز صفات الهدف الناجح أن يكون مقروناً ومرتبطًا بمساحة زمنية وخطة ملتزمة بوقت ، ثالثًا: ترتيب الأولويات : وهي معرفة قيمة المهام والواجبات التي ينبغي عليه أداؤها أو المرتبطة معه بصوره يوميه أو دوريه ويفيد ذلك في القدرة على إدارة المهام وترتيبها بالأولوية وأحقية الأداء والتنفيذ لتصبح مقرونه بالوقت الأنسب لأدائها ، رابعًا: تقييم الأداء وتقويمه حيث تبدأ عملية التقييم بمراجعة الخطط المرسومة مسبقًا لاستثمار الوقت واستغلاله دون هدر أو ضياع .
ثم تمت مناقشة بينها وبين الحاضرات عن كيفية استغلال الوقت بفاعلية وتم ذكر عدّة نقاط ومنها الاستمتاع بكل عمل يتم القيام به ، التفاؤل والإيجابية ، وعدم إضاعة الوقت ندمًا على الفشل ، والتخطيط لليوم من الليلة التي تسبقه والتركيز بالعمل حتى الإنتهاء من إنجازه وفي النهاية ذكرت أنه يجب علينا أن لا نغفل عن ذكر الله والاستغفار.