الأقدار لا تحول بين الشخوص ولكن كل شخص يمتثل لنفسه تمثال الحرية والمثالية وبعيداً عن التطرف ، وأبعد ما يكون من ركن خاص سعيد أم تعيس وأقرب ما يكون من الترف الوجداني والتحرر الفكري ، فالسعادة تكون عدوى  كالمرض المزمن له عدوى ولكن الضحك يعتبر تحرر من الأفكار السلبية ، ويوغا الضحك تخفف الكآبة وخطر محتم من حدوث الاكتئاب وتحبيط الدخول في حالة يرثى لها من السكتة الدماغية  ، ويكون الضحك  أشبه بالمساج البدني فهي جزء من اليوغا واليوغا حالة من حالات الاسترخاء المريح ، فهو يدخل كمية هائلة من الأكسجين إلى دماغ الإنسان وكما أنه عشرة دقائق من الضحك تعادل ثلاثون دقيقة من تمارين التجديف البحري ، من يريد الورد من داخل البساتين يجرح أصبعه من أجل الشوك لا يجرح الورد ، قد نعمي أبصارنا متعمدين لأجل لا نبصر ما يوجع بصيرتنا ، لقد أسكتنا الألم وأسكت  إحساسنا السقم وسنأخذ  قسطاً من الراحة للتفكير العميق ، ونحتسي القهوة الباردة لتثلج شعورنا ويصمت إحساسنا قليلاً  ، ووضع القلب تحت زر الكتم ووضع تحت اللسان ميزان الحرارة ليمنع الحروف أن تخرج خارج نطاق الفم.