أضواء الوطن - متابعات :
أوضحت وزارة الصحة، وجود «رابط عجيب» بين النوم وصحة القلب، حيث أن قلة النوم تؤثر بالسلب في القلب وتؤدي لارتفاع ضغط الدم.
وذكرت صحة مكة المكرمة (عبر تويتر)، أن قلة النوم لفترات طويلة تؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وكذلك ارتفاع بعض المواد الكيميائية المرتبطة بالالتهابات، وتؤدي لمشكلات متعددة بالقلب.
كانت حساب «عش بصحة» التابع لوازرة الصحة (عبر تويتر) ذكر في وقت سابق، أن اضطرابات المزاج تعد من الأضرار الناتجة عن قلة النوم.
وأضافت الوازرة أن الاضرار الناتجة عن قلة النوم تشمل: زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، واحتمال الإصابة بالسكري (النوع الثاني)، واضطرابات المزاج.
(
(
