أضواء الوطن - متابعات :  

حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الاستمرار في التدخين، حال حدوث جلطة في القلب.

وأكد في تغريدة على “تويتر”، أن الذي يستمرّ بالتدخين بعد حدوث جلطة القلب تزداد احتمالية حدوث الجلطة مرة أخرى عنده.

وكان “النمر” قد أوضح 7 عوامل للوقاية من الجلطات القلبية، وهي:

١ – الحمية: تقليل الملح، تكثير الخضراوات والفواكه وعدم الإسراف في تناول الدهون.

٢ – عدم التدخين.

٣ – التحكم بالضغط/السكري.

٤ – التحكم بالكولسترول.

٥ – الابتعاد عن السمنة.

٦ – ممارسة الرياضة اليومية.

٧ – الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والاجتماعية.